油性皮膚要怎麼護理 控油補水兩者缺一不可

　　油性皮膚護理要點一：控油

　　提到油性皮膚的護理，可能MM想到的就是控油，但是控油就是拼命的洗臉嗎？使用強效去脂洗面奶嗎？錯！下面讓小編教你幾個有效的控油術……

　　一天洗臉次數別大於三次

　　拼命地洗臉，不僅會奪去肌膚的水分，肌膚還會不斷分泌更多的油脂以補充大量流失的油脂，形成“越控越油”的惡性循環。所以油性皮膚在秋季早晚徹底清潔皮膚就行了，如果皮膚實在油得不行，中午就可適當增加一次。

　　用性質溫和洗面奶

　　很多油性皮膚的MM，為了控油喜歡用清潔能力非常強的鹼性洗面奶，殊不知，這類洗面奶對肌膚的傷害是非常大的，油性皮膚最好選擇性質溫和的弱酸性洗面奶。

　　用溫水洗臉

　　油性皮膚用冷水洗臉會引起面部皮膚毛孔收縮，使毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的後果會讓肌膚的毛孔擴大，正確的方法是用溫水。既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。潔面的時候要選擇溫水哦，還有潔面請勿用毛巾，選擇柔軟的面巾紙或者美容巾。

　　一周去角質一次

　　秋季，皮膚容易敏感和脆弱，所以要減少去角質的次數，一周一次即可。使用磨砂性潔面乳對皮膚進行一次深層清潔，可徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的污垢。

　　油性皮膚護理要點二：補水

　　油性皮膚油分多並不等於水分夠，其實，據統計，有80%的油性肌膚都有缺水現象，這種旺盛的油脂量會掩蓋肌膚缺水的事實。而且秋季天氣干燥，肌膚更容易缺水，油性皮膚除了控油，千萬不能忘記補水，下面小編就給你介紹幾個補水小竅門吧。

　　選擇乳液狀或啫哩狀的清爽型洗護產品

　　玻尿酸成分的護膚品十分適合油性肌膚的人群使用，玻尿酸是公認之最佳保濕成分之一，據研究表明，1g的玻尿酸可吸取6000g的水（6千倍保濕能力）。玻尿酸可以迅速為皮脂膜補充大量水份，盡快達到“清爽滋潤不油膩”的效果，使肌膚在去除污垢和多余油脂的同時全面調控肌膚自身油脂及水份，有效防止水份流失，鎖住肌膚水份，抑制油脂分泌。

　　使用補水面膜

　　補水面膜是補充肌膚能量的營養品，油性皮膚的MM每星期敷1~2次補水面膜，讓保濕因子滲入皮膚底層，並迅速擴散開，滋潤那些“等待喝水”的細胞組織。

　　重視夜間護理

　　油性皮膚的人常常拒絕晚霜類的產品。實際上，油性皮膚的人更需要在晚間運用正確的方法對出油缺水的肌膚進行調整。建議油性皮膚的MM選擇不含礦物油的晚霜，避開特別油的T區，用正確的按摩手法按摩令晚霜充分吸收。

　　油性皮膚護理要點三：油性皮膚日常控油法和飲食

　　油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干淨，建議應選擇潔淨力強的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調整肌膚酸鹼值。

　　洗臉時，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側等皮脂分泌較旺盛的部位，長痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然後用清水反復沖洗多次才行。

　　洗臉後，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。

　　晚上潔面後，也可適當地按摩，以改善皮膚的血液循環，調整皮膚的生理功能。

　　每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

　　飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。