夏季保護皮膚 保濕是關鍵

　　一、室內溫度不宜過低

　　具日本研究顯示長時間呆在空調房內會導致我們的新陳代謝速度下降哦。而最有利於新陳代謝的溫度是26℃到29℃之間，所以在室內的溫度尤其是夏季如果低於26℃是不利於肌膚新陳代謝排毒的哦。

　　而如果沒有空調條件的地方溫度過高也會導致肌膚干燥粗糙，甚至會因為缺水而滋生斑點，所以溫度過高的話可以通過和熱茶來使身體接受溫度刺激進而達到加快新陳代謝的作用哦。

 

　　二、空氣加濕

　　尤其是辦公室一族的話長年待在空調房，更是深受干燥的影響，因此建議大家最好是調節一下室內空氣濕度。

　　辦公室一族建議你最好在你的辦公桌上擺上一個空氣加濕器，這樣可以將你周邊的空氣濕度很好的改善，有利於保持肌膚的水潤哦。

 

　　三、噴霧保濕

　　為自己准備一瓶噴霧吧。最好可以選擇活泉噴霧。在你感覺肌膚不適時可以用噴霧來為肌膚及時的補充營養和水分。其實你可以為自己定時進行噴霧保濕，比如早上十點，下午三點和五點這三個點都是肌膚比較干燥的時候哦。

 

　　四、多喝水

　　要想改善空調房裡的干燥問題，你還應該多喝水，喝水可以幫助我們由內而外的補水，無論是對於肌膚還是對於身體而言都是非常不錯的保養方法哦。

 

 

　　五、高機能爽膚水濕敷

　　夏季裡選擇一款高機能爽膚水來濕敷肌膚，高機能爽膚水的保濕補水效果都非常不錯，其還擁有高性能的滋潤效果，能夠長時間的幫助你保持肌膚的水潤彈性。

　　當然用高機能爽膚水濕敷以後一定要重視的就是按摩護理，這樣才能幫助肌膚更好地吸收營養水分。

 

　　六、補水面膜密集護理

　　我想大家都知道補水保濕最具效果的就是補水舒緩面膜，面膜具有立竿見影的效果，雖然其持續時間不長，但是卻具有非常不錯的改善肌膚干燥粗糙的效果哦。

　　選擇一款具備舒緩和保濕功效的面膜，堅持一周進行3到4次的密集護理，保持肌膚的水分和滋潤，有利於促進肌膚更好地保持健康水潤。

 

　　七、活泉噴霧隨身攜帶

　　我們建議大家隨身攜帶噴霧保濕器，不過並不希望你直接將平時使用的爽膚水用來當噴霧哦，而是選擇活泉噴霧保濕，活泉水裡面含有豐富的稀有元素和微量元素，有利於為肌膚補充營養保持肌膚健康，調節肌膚酸鹼度，促進肌膚的營養均衡。

 

　　八、保濕精華液

　　夏季對於干性皮膚來說保濕精華液是必不可少的，保濕精華液可以幫助你迅速的深入肌膚底層來改善肌膚的缺水干燥問題，有助於達到最佳的保濕護理。

　　保濕精華液其質地相較於保濕爽膚水來說更加濃稠，所以輕拍是很難使其更好地被吸收的哦，因此建議大家最好是選擇按摩的手法來塗抹精華液哦。