養顏不妨喝玫瑰百合茶

　　中醫認為，人的面部色澤分為主色和客色，其中主色是指人生來就有的基本面色，屬個體差異，一生基本不變；而客色指的是因季節氣候不同而發生的正常面色變化，與病理變化不同。根據中醫天人相應的觀點，夏季氣血鼓動向外，會出現面色紅潤、體循環加快、毛發生長較快等情況，而秋冬季則主收斂閉藏，萬物生長緩慢，不再似春夏般生機勃勃。秋季，人體的氣血由向外發散，逐漸轉為向髒腑收藏，面色應由夏季的稍赤轉為稍白。冬季氣血進一步入髒腑，面色應稍黑。而且在此期間，易出現皮毛干燥或夜尿增多等情況，此種情況的出現皆為氣血向內收藏所致，均為正常現象。如果到了秋冬季，臉色依舊潮紅或臉頰血絲明顯，那麼可能是因為下列原因：

　　1.燥氣傷陰，陰虛陽亢。秋冬季氣候干燥致使津液損耗、陰液不足，形成陰虛陽亢，虛熱抗張於外，導致面部毛細血管擴張。

　　食療調養方法：多吃些梨、百合、蜂蜜、豬皮、豬手等，能達到滋陰潤燥的功效。

　　2.肝腎陰虛、陰不制陽。平時就會隱隱腰酸，手腳心及面部發熱，到了秋冬，陽氣入裡，內熱加重，上述不適加重，如不加以干預，面色會由紅變黑，形成整個面頰黑斑。

　　食療調養方法：多吃豬肉、鴨肉、蓮菜、甘蔗、黑豆、黑芝麻、山藥等育陰食品，症狀嚴重者需中醫干預。

　　3.飲酒。酒有行血散血的功效，醫學上常用其活血化淤，載藥上行，促進血液循環，但飲酒過量或過頻，就會導致身體氣血過度張揚於外於上，故出現酒糟鼻和面部皮下充血泛紅，甚至股骨頭壞死。

　　秋冬季節，愛美女士可飲用一些玫瑰百合茶來調理臉色。