白癜風可用吃薏米嗎

　　薏米是我們日常生活中最為常見且平常的一種食物，對於白癜風可用吃薏米嗎這個問題，建議廣大白癜風患者朋友們一定了解清楚，如果在日常飲食方面吃錯食物，那對白癜風的危害是極大的。白癜風屬於是一種皮膚病，敏感頑固而又易復發，所以白癜風飲食是需要特別注意的。那麼，白癜風可用吃薏米嗎？下面，我們就來為大家做下具體的介紹。

　　薏米，也有人稱其為苡仁，是一種營養豐富的食材，白癜風患者是可以吃薏米的。薏米含有豐富的亞油酸、維生素，容易消化吸收，對減輕胃腸負擔，增強體質有很好的效果。藥用價值也很高，有很好的防癌作用。此外，薏米還是一種美容食品，常食可以保持人體皮膚光澤細膩。

　　我們平常吃薏米一般多是用來煮粥，白癜風患者可以吃薏米蓮子百合粥非常好。薏米蓮子百合粥是用薏米、去心蓮子、百合、粳米等炖成的，先將薏米、蓮子、百合煮爛，再與粳米一起煮成粥，然後用適量的蜂蜜調味即可，具有潤肺止瀉，健膚美容作用。用薏米、白果一起煮湯，再用適量冰糖調味，就可以做成薏米白果湯。

　　患上白癜風，給患者們帶來很多危害和影響，對應的預防護理措施是必不少的。在飲食方面，白癜風患者朋友們加強日常防護是很重要的，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、魚蝦等海產品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、猕猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，可以多吃花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及動物肝髒等對病情有好處。白癜風病人血液和白斑部位由於缺少某些微量金屬元素，而使體內酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產生病變。因此，患者應多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強，繼而使黑色素合成加快。