冬季反復凍瘡，怎麼辦？

　　寒潮來襲，不少人手上、腳上都起了凍瘡，甚至是年年都在同一個部位發作，嚴重者還引起了感染。冬季凍瘡該怎麼處理呢？

　　寒冷又潮濕凍瘡易發作

　　在解決如何治療和預防凍瘡這個問題之前，我們先要弄清楚，凍瘡是怎麼來的。

　　當環境溫度在0℃-10℃之間時，很容易造成人體的非凍結性冷傷，凍瘡就屬於其中一種。寒冷和潮濕都會誘發凍瘡，有時接受供暖的北方人冬季不生凍瘡，到了南方卻反復發作，就是因為南方冬天陰冷潮濕，皮膚更容易感受到寒冷而喪失熱量。

　　人的肢體末梢部位血液循環較差，皮下小動脈遇冷則收縮，使靜脈回流不暢，因此凍瘡常常發生在手、腳、耳部、鼻尖等處。女性、兒童、糖尿病人等末肢循環調節能力較差的人群，需要特別注意凍瘡的防范。

　　凍瘡雖小事趕走卻不易

　　凍瘡在冬季非常常見，也不是什麼大病，但往往會連續幾年都在同一地方發作。在戶外的冷空氣中，凍瘡部位僅僅感受到刺痛，但一旦進入較溫暖的室內，凍瘡部位便會紅腫，並且奇癢無比，甚至局部出現潰爛。

　　溫暖並不會讓凍瘡消失，是因為收縮的末肢皮下動脈受熱擴張，動脈血注入，但末肢的小靜脈卻來不及響應，因此血液不能及時回流而導致淤血和水腫，從而刺激神經末梢產生癢感。

　　防治凍瘡先改善血液循環

　　知道了凍瘡大多是由於末梢循環不良引起的後，防治凍瘡的辦法就簡單了——舒張血管、改善末梢血液循環。

　　發生凍瘡時，可以在醫生的指導下選用口服或注射用舒血管藥物，若皮膚完整，則可塗抹凍瘡膏；若局部皮膚有感染現象，則需抗菌處理，加強保暖也可促進傷口的愈合。

　　不過，對於凍瘡而言，預防比治療更重要。長時間待在戶外時，要特別注意手、腳、耳部的保暖，可以塗一些凡士林等保護劑；另外，穿衣不要太緊，尤其是頸口、袖口處，以免末梢循環不良；平時多鍛煉，也可提高機體的耐寒能力。