1.早晨起床後喝500ML的加了檸檬的水
2.吃VC
3.早晚都要和牛奶
4.睡前半小時和200ML的水
5.對皮膚不好的:九層塔,胡蘿卜,芹菜,香菜,
對皮膚好的:VC,杏仁,牛奶,豆漿,珍珠粉
6.曬完太陽後:
A用毛巾包著冰塊冰鎮發紅的臉,減少曬後斑
B曬後可用新鮮蘆荟敷臉,有鎮定美白的效果哦
7.一周一次的面膜:
A用酸奶加草莓和蜂蜜攪拌後,敷在臉上蓋上面膜紙,干了以後取下
B蘆荟加上檸檬汁兩三滴,再加上蜂蜜攪拌,敷在臉上蓋上面膜紙,干了以後取下
C雞蛋清加蜂蜜加一點橘子汁攪拌,敷在臉上蓋上面膜紙,干了以後取下