精選：對抗痘痘美膚必修課

　　戰“痘”永遠都是一個經久不衰的話題

　　戰痘，雖然是個經久不衰的話題，可為什麼到了油脂分泌減少的冬日，反而愈加“痘”志昂揚了呢？

　　請了假、排了幾小時的隊，卻“還沒坐穩5分鐘，就被醫生打發了”，令人沮喪。

　　可在醫生看來，“痘痘的治療方法就是那麼幾下子，看一眼就知道該開什麼藥”，何況門診病人那麼多，哪裡顧得上指導日常護理ABC？

　　那我們就來“自學”吧，一定要有效控痘、戰痘於無痕！

　　火旺痘亦旺

　　“我兒子都快長青春痘了，為什麼我的痘痘還沒完沒了寒風吹又生？”要了解這個答案，得先了解是什麼引發了痘痘？

　　一個“殊途同歸”的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由於雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了“青春痘”。成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前後等，都會對神經系統和內分泌產生影響，造成激素水平的波動，引發不規律的皮脂分泌(局部皮脂分泌過旺)和皮膚細胞代謝紊亂(老廢角質堆積，堵塞毛孔)，產生痘痘。

　　會引發痘痘的這種體質狀態，在中醫理論中又稱為“濕熱郁結”。在冬季，人們喜愛多食“熱性”、“溫熱性”的食物，如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等，都會加重內熱；歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等，也都會明顯地引起“生火”，而加劇了痘痘的發生。