摸准脾氣 對症開方輕松去痘

　　不溫不火痘順其自然慢保養

　　外貌特征：外貌和閉口紅頭粉刺很像，按壓上去柔軟且不疼，不會變身為黑頭或者黃頭粉刺。

　　活動規律：產生的周期和生理周期同步，每28～35天就定期造訪。性情不溫不火，即使強硬去擠也只是一包血水，直到生理期結束方才緩慢退兵，拿它毫無辦法。

　　專家解讀：因為內分泌引起的“生理期”痘痘，是不同體質人的特殊反映，屬於人體規律，所以不要企圖與自然規律抗衡，用強制的辦法急於撲滅。反倒應該像親密的朋友一樣，溫和地照顧它，讓其順其自然自生自滅效果更好。

　　1.基礎護膚和平相處

　　和平日一樣照常護膚步驟，如果你有冷水洗臉的習慣，這個時期要改用溫水。同時使用保濕精華，加大補水量。平日也要減少觸摸，禁忌擠痘。在這段特殊的日子保持好心情。

　　2.適度遮瑕隱身痘痘

　　很多人心裡有疑慮，長了痘痘到底還能不能用粉底或者遮瑕膏，答案是肯定的。尤其像這種定期造訪的閉口粉刺，受生理周期的影響，又不能擠壓，遮蓋的辦法最好。含有淨脂平衡、去痘功效的遮瑕膏用了不僅遮瑕，還能促進痘痘好轉。

　　TIPS定期造訪痘分布密碼

　　下巴痘VS激素分泌

　　下巴是女人最容易出現成人痘的地方，主要原因就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降導致。

　　長效建議：注重生理期保養

　　如果只是生理期才有，那就謝絕一些冰冷、涼性的食物。如果生理期之外常年還有，那應該去看看婦科醫生，很可能你的“好朋友”已經有了小麻煩。

　　急脾氣痘痘快速找回平衡點

　　外貌特征：多為開口白頭粉刺，鼓出的小紅包中間有一顆白芯。暴露幾天後，白芯會變身為黑頭痘痘。

　　活動規律：神出鬼沒，來去神速，晝夜間的工夫就浩浩蕩蕩地冒出來示威。性格暴躁，喜歡“各自為政”，東一顆西一個，不會打成一片。

　　專家解讀：急脾氣痘痘多發生在額頭、鼻翼出油旺盛的T字區，主要原因是水油失衡造成的。通常來勢很猛，但只要用對了方法也能迅速讓它消失無蹤。

　　1.減油補水找平衡

　　局部排油旺盛，肌膚角質增厚是痘痘反復發作的主要原因，因此要對痘痘反復出現的部位補充足夠的水分。選擇溫和的去角質產品，使用平衡調理類的局部抗痘產品來調節油脂分泌。

　　2.及時處理防氧化

　　開口白頭粉刺長期暴露在外，包裹在中間的白芯會被空氣污染氧化而轉變為黑頭，加速毛孔粗大。當肉眼能看見白芯時，可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

　　3.創造環境改變痘痘性情

　　讓暴躁的痘痘不發脾氣，創造舒適干淨的環境就能改變它的性情。比如不留厚重的劉海兒，減少頭發對額頭的刺激摩擦;注重保濕，尤其在秋末初冬干燥換季時節，濕敷化妝水、多做保濕面膜對改善痘痘脾氣有益。

　　急脾氣痘痘

　　TIPS急脾氣痘痘分布密碼

　　額頭痘VS肝髒

　　如果你的額頭總有大粒痘痘不斷，那說明你的肝髒已經積累了過多毒素，不規律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝髒不能在正常時間(夜裡10點～12點)工作，毒素就會積累下來。

　　長效建議：讓肝髒按時工作

　　晚10點按時上床睡覺，讓身體進入休眠狀態。哪怕睡不著，就是放松狀態下也有利於肝髒排毒工作。

　　鼻翼痘VS胃

　　當鼻翼處長出痘痘時，除了此處油脂分泌旺盛的原因外，還是胃火過大、消化不良的表現。如果鼻頭還有輕微脫皮現象，表明血液循環也不是很好。另外，經常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。

　　長效建議：少食刺激性食品

　　減少肉類攝取，謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫熱的，以免刺激胃液分泌過多導致胃酸，胃酸也會讓胃火加劇。

　　唇周痘VS腸

　　便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因，當然，如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。

　　長效建議：舒腸助排毒

　　服用一次輕瀉劑幫助緩解症狀，可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道，問題就迎刃而解。

　　印堂痘VS心髒

　　出現在雙眉中間的痘痘最不能輕視，回憶一下是否最近經常出現心悸、胸口悶的症狀，當心髒活力減弱時這裡才會長痘。

　　長效建議：注意保護心髒

　　遠離劇烈運動，增加睡眠，遠離煙酒和刺激，同時盡快咨詢心髒方面的專家，找出問題所在。

　　發際痘VS毛孔

　　因為卸妝沒卸干淨，或者清潔時忽略了這個小細節，造成角質太厚，毛孔堵塞，容易在發際或眉間形成細小痘痘。

　　長效建議：清潔照顧邊緣細節

　　每天潔面時注意發際邊緣的清潔，及時清除會堵塞發際周圍毛孔的毛孔代謝物。