短線投資 粉刺痘痘全趕走

　　痘痘確實困擾了各個年齡層的人，在皮膚科門診中，青春痘患者占了將近1/3，但是治療最終成功與否並不是醫生所能完全掌控的，因為治療痘痘必須從日常生活習慣著手，這是患者的責任。

　　粉刺痘痘形成路線圖：皮脂腺分泌過多+毛孔內、外角化異常——毛孔阻塞——毛孔內痤瘡桿菌增生——發炎紅腫的痘痘

　　粉刺痘痘攻戰策略：

　　1勿使用清潔力過強或含鹼的產品

　　它們會破壞皮脂膜弱酸性的本質。皮脂膜的酸鹼值一旦被破壞，細菌極易滋生，痘痘發炎的情況將更加惡化，甚至造成周圍肌膚的群帶感染，最後產生更多痘痘。

　　2最好用化學性的角質溶解劑

　　比如果酸、A酸、水楊酸，因為顆粒狀的去角質產品太刺激發炎的痘痘。每周以礦土面膜敷臉1-2次做深層清潔，也可局部厚厚地敷於患部。

　　3使用外用或口服的抗生素/維生素A酸

　　它們可以抑制毛囊內細菌的生長，不過必須得到醫師的診斷和處方才可使用，因為可能會產生一些副作用。准備懷孕的前一年不可口服V-A酸，因為有可能會造成畸形兒。100%精純茶樹精油相對地較安全，可直接抹於發炎處，特別是在痘痘剛剛生成的時候，可加速痘痘的消退。

　　4避免以濃妝遮蓋痘痘

　　以免惡化阻塞的情況。必須化妝的話，也要先檢查化妝工具是否潔淨，以免細菌感染患部。

　　5美麗需要努力和毅力

　　為了擁有如蘋果般光滑的肌膚，請一定自我控制，盡量避免高脂肪、高熱量、刺激性、高糖分及堅果類食物，多喝水，少喝其他各種形態的飲料。