掉頭發啦

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我生完寶寶快10個月了,最近頭發很會掉,特別是洗頭時候,我的發質中性偏干點,比較粗大,沒有黃和開叉,我該吃點啥來補助頭發啊?

      你好,脫發的原因有很多,有脂溢性脫發,血虛,血熱性脫發,腎虛脫發及遺傳性因素脫發,宜對症治療為佳；另外,還要注意營養調理,頭發的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣,並保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發大有裨益.