面膜天天敷效果才會更好是真的嗎

　　許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得面膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。

　　錯誤：天天敷面膜，皮膚自然好

　　正確：面膜不適合天天敷 使用頻率要控制

　　許多面膜的產品說明上都強調要連續使用效果最好，加上敷面膜能促進皮下微循環、加速新陳代謝、強效補充肌膚水分和養分，使得面膜擁戴者越來越多，而且使用頻率明顯被加快，甚至到了天天敷面膜的程度。可是，面膜並不屬於日常保養品，而是周期性的特殊保養品，你再怎麼喜歡敷面膜也要控制使用頻率，不能天天敷面膜。

　　我們先看看一些品牌介紹面膜產品時說的“連續使用”。我認為，這裡的“連續使用”並不代表天天敷面膜，而是強調在一段時期內，根據肌膚代謝規律，以正常的面膜使用頻率，持續使用同一款面膜。假設你需要使用美白面膜，那麼每周敷兩次美白面膜，持續敷一個月，美白的效果肯定比你第一周敷四次面膜，然後荒廢兩個月後再敷四次面膜的效果好。

　　面膜不屬於日常保養品，肌膚狀態正常時不適合天天敷，就像我們的身體在正常情況下不適合天天進食補品一樣。為了讓面膜達到更好的即時效果，不少面膜有添加界面活性劑和果酸等去角質成份，讓皮膚在除去面膜的時候顯得平滑透亮。這些成份天天在封閉的“面膜效應”下與皮膚接觸，長期下來對皮膚是很大的負擔和刺激，皮膚降低了天然保護能力，反而容易敏感脆弱。這也是我們常說的“保養過度”中最常見的一種情況。

　　肌膚正常狀態下，每周敷1~2次保濕面膜，1次美白面膜或者清潔面膜或者抗衰老面膜，就可以了。如果生理期導致皮膚狀態特別不好，可以在生理期結束後的那周連續敷面膜四、五天，但之後就要恢復正常的使用頻率。遇上秋冬換季肌膚特別干燥的情況，也可以連續敷補水保濕面膜四、五天，之後同樣要恢復正常的使用頻率。如果肌膚過敏、曬傷、發炎等，暫停使用面膜，尤其要暫停使用美白面膜。