一年中秋季皮膚干燥的護理秘笈

       一年中的秋季是皮膚最為干燥的時刻，因為秋季風大，容易引起身體的缺水，這對於大家而言都是無法忍受的，那麼秋季該如何去防治皮膚的干燥問題，如何能在秋季依舊保持皮膚的水嫩呢？

　　保養 拯救我的皮膚

　　在正常的情況下，皮膚表皮的最外層（角質層）中含水量約在10%~30%間，如果含水量少於10%，皮膚就會變得干燥。春天風沙大，皮膚表面之水分易被外界所蒸發，造成皮膚的外觀干燥、脫皮、落屑，甚至有皲裂發生。皮膚抵抗能力一下降，一些皮膚病變就容易產生。年紀大的人因為皮膚中之皮脂腺萎縮的關系，皮脂腺無法分泌足量皮脂，皮膚得不到應有的滋潤，易變得干燥，甚至造成缺脂性皮膚炎。

　　皮膚干燥情形如要獲得改善，則必須適當保養。干燥天氣中皮膚保養以保濕及防止水分蒸發為主；平時除了減少沐浴次數及清潔用品（香皂、沐浴乳）的使用頻率之外，可以選用具防止水分蒸發的保養品，如凡士林、礦物油類（如嬰兒油）及動物性脂肪（如綿羊油）；或含有保濕效果的保養品，如甘油、蜂蜜、玻尿酸、卵磷脂、尿素、乳酸、蘆荟等等。清潔用品則可選用含乳霜或不含皂鹼的成分，以免洗後皮膚更加干燥。另外，雖然現在日曬時間不長，也不能忽略了防曬的工作，可以選用具保濕效果的防曬產品，防曬系數SPF至少15以上。保養品的選擇必須符合下列原則：增加皮膚保水能力、皮膚感覺平滑柔順、具保護功能等。

　　而不同部位使用的保養品也稍有差異，臉部以冷霜、乳液為主；身體可用乳液或潤膚油來保濕。嬰幼兒因為皮膚發育未臻完全的關系，也必須慎選低敏感、低刺激性的保濕保養品。