雞皮是除皺食品嗎

　　給您介紹款除皺菜。真要有皺紋，您笑起來可就不美了!

　　食尚小米美食定制——杏香紅棗雞腿湯

　　水果、蔬菜去皺絲瓜、香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚具有最自然的滋潤，去皺效果，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

　　另外常喝銀耳枸杞子湯也能養膚。

　　雞骨：去皺皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。

　　雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

　　原料：雞腿、棗、栗子、杏仁、胡蘿卜

　　調料：鹽、姜、蔥、薄荷葉、紹酒、雞精

　　做法：

　　1、雞腿洗淨剁塊、涼水下鍋焯水去淨血沫撈出待用

　　2、胡蘿卜切滾刀塊，栗子、棗洗淨

　　3、鍋中放清水放入雞塊、蔥段、姜片，燒開後撇去浮沫加紹酒放入胡蘿卜塊，改小火

　　4、30分鐘後放入棗、栗子、杏仁加鹽、雞精調味十分鐘後即可盛出放上新鮮的薄荷葉。