精明女人護膚計　時代最美

　　經濟危機，錢包縮水，我們的美麗預算也要精簡精簡再精簡。這時大家更關注的是如何做到簡約護膚，既要美麗又要省錢哦!一起來做個精明女人吧!

　　簡約護膚之道1 能用一瓶就不買兩瓶

　　購買單一功能的護膚產品要選對，購買多功能的護膚產品要選好。簡約護膚之道不是追求如何省錢，而是尋求性價比最優的方案。在多功能的護膚產品方面，往往具備兩種或以上的護膚功能，如市場上的化妝水具備二次清潔功能外，幫助後續保養成分滲透，還兼具了保濕、美白、抗氧化等多種功能。

　　精選案例：

　　一瓶保濕噴霧的5種用法

　　1、定妝幫手：上完妝後噴一噴，妝容更持久貼服。

　　2、畫眼線：先將眼線刷噴濕，然後沾取眼影才畫上眼，眼線更持久及抗菌。

　　3、做眼膜：噴濕化妝棉後敷於雙眼上，能改善疲倦的雙眼。

　　4、按摩肌膚：先將卸妝乳和噴霧混合，再在肌膚上進行按摩，能淨化排毒使肌膚柔軟。

　　5、代替化妝水：潔面後可當化妝水使用，十分方便。

　　精選案例：

　　高機能化妝水取代精華液

　　高機能化妝水除了可做到傳統化妝水的柔軟、收斂、再次清潔等功能，因其添加許多植物活性萃取與科學成分，更具深層保護與防御力。

　　除了當化妝水輕拍，還能夠作為DIY急救型面膜：在局部以棉片濕膚後能快速提升肌膚保水度，肌膚干燥及容易長屑屑的臉更適合使用。若產品略帶些稠度，建議每晚可用手心包覆輕壓臉蛋，或畫圓輕輕撫觸，藉由按摩提高血液的循環。

　　簡約護膚之道2 嘗試“肌斷食” 美膚更有效

　　肌斷食是由日本的護膚專家發明的新的護膚方式。其實所謂的“肌斷食”並非真正的讓皮膚“斷食”，而更像是“節食”。將我們每日雷打不動的卸妝、潔面、爽膚、精華、面膜、眼膜、補水、保濕、美白、抗衰老、面霜等等復雜耗時的程序盡量簡化，讓皮膚在簡單的護膚程序中得到喘息。

　　不過“肌斷食”也要講究時機，日本的護膚專家推薦大家在生理期開始前、換季時、旅行後進行。女性的生理期開始前，荷爾蒙分泌比較混亂，容易引發皮膚問題，所以正常的皮膚可以以一個月為周期做一次“肌斷食”，給皮膚充分的休息，讓它回到健康的狀態。

　　精選案例：

　　清潔不忘，保濕繼續

　　1.盡管要“肌斷食”，但某些護膚程序必不可少，清潔一定要做好，避免用力揉搓。

　　2.護膚品只用保濕品，美白、抗皺等其他功能建議暫緩使用。盡量使用液態護膚品，建議僅使用清爽的精華素代替其他護膚品。

　　3.“肌斷食”期間不要化妝，同時避免日曬。

　　4.“肌斷食”期間最好配合飲食，盡量清淡，多吃新鮮蔬果，多飲水。