如何防治“計算機皮膚＂

　　電腦已成為我們生活中必不可少的一部分的同時，電腦也悄悄地傷害了我們的皮膚——皮膚干枯、毛孔變粗、小痘痘外冒、眼睛干澀、黑眼圈形成並不斷加重……這種病態皮膚，專家冠以它一個新名稱：“計算機皮膚”。

　　為何電腦會導致計算機皮膚的形成？

　　首先是電腦在開機狀態產生的靜電對皮膚的殺傷力很大。靜電作用會使熒光屏表面吸附許多空氣中的粉塵和污物，我們與電腦近在咫尺，大量的灰塵也會落在皮膚上，讓皮膚變髒，毛孔堵塞、逐漸變粗，痘痘滋生；同時也吸附了肌膚表層的水分，使表皮脫水。久而久之，就會出現干性膚質越來越干，油性膚質越來越油的惡性循環。

　　其次，電腦產生的輻射傷害皮膚和眼睛，導致眼睛干澀，黑眼圈的生成並逐漸加重，皮膚發干，並有可能導致光敏性皮膚病——皮膚上出現小紅疹或紅斑。

　　這裡給大家幾點建議，對防治計算機皮膚有一定好處：

　　多喝水

　　電腦輻射會導致皮膚發干。多喝水能夠保持身體內的水分流失，進而防止皮膚干燥。多吃抗輻射的食物 例如海帶、辣椒、牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、酵母多糖等。

　　保證熒光屏清潔

　　每天開機前，用干淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。

　　經常清潔

　　“靜電吸塵”用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓皮膚放松；下班後要及時洗澡。

　　隔離最重要

　　要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保濕隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。

　　補充營養

　　可適量補充維生素B族、維生素E、維生素C、多糖等營養。