日本研究：食用茭白有美白作用
在中國，茭白自古以來就被作為保健蔬菜食品。茭白嫩莖含水分91-96%、蛋白質1.0-1.6%、碳水化合物1.8-5.7%、粗纖維0.7-1.1%以及維生素B1、B2、E、微量胡蘿卜素和礦物質等成份，其...
輕輕按摩美白穴位讓你更亮白
減褪曬黑膚色指壓法 用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按三秒，做五次。 去汗斑指壓法 以下動作重復10次為一日療程。 1.用雙手中指指腹放在眼頭位置指壓，每次六秒。 2.再用食指...
原來白皙皮膚靠你吃出來
(1)少攝入富含酪氨酸的食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，皮膚就可以變白了。所以應少吃富含...
恢復美白肌膚 原來就是那麼簡單
妙方一：番茄新功能：多吃可防曬 德國和荷蘭兩國科學家的研究結果表明，多吃一些番茄可起到防曬作用。德荷兩國的科學家在研究中發現，如果每個人每天食用40克番茄醬，被太陽曬傷的風險將減少40%；如果再加上...
美白護膚：有六大禁區你要知
1、牢記ABCS： 國外的皮膚專家提出了美白保養的基本准則即“ABCS”，A即遠離陽光，B即塗美白防曬產品，C指戴帽，撐傘遮陽光，S是請告訴大家。 2、深入基底： 有效美...
超有效去黃去黑松筋美白法
1.兩側 用小頭由下巴正中，沿著下颌骨相臉部右側拉抹，滑到耳後，再向下拉致肩胛，重復6次後再做左臉。 2.嘴周 用小頭從人中處開始，沿著胡子走向梳理法令紋致迎香穴，並順勢點壓迎香穴，重復3次。 ...
DIY護理：七款不花錢自制美白面膜
豆腐小面膜 做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。 材料：豆腐適量 做法： 1.將手洗干淨，將豆腐塊放在手掌心...
DIY護理：三種牛奶防皺滋潤面膜
1、牛奶＋面粉方法：將3匙牛奶和3匙面粉拌勻，調至呈糊狀，塗滿臉部，待面膜干後，以溫水按照洗臉步驟仔細清洗。此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對肌膚反而不好。 2、牛奶＋橄榄油＋面粉方法：取1湯匙...
四款美白面膜的DIY秘方
1、DIY鮮果美白面膜 功效：美白，補水，很適合夏季使用。 做法：在搾汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，搾成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，2...
維C+化妝水 美白好習慣
美白護理拒絕紫外線 照射到地表面的陽光分為紫外線、可視光線、紅外線。雖然紫外線不是100%對人體有害，但它卻是導致皮膚老化的決定性因素，嚴重時會引起皮膚疾病，並會導致皮膚癌。在化妝品行業裡，以UV來...
白雪公主：美白5大食譜so easy
勤勞＋恆心是關鍵 曬黑只要10分鐘，美白卻要10年功。維持白皙是跳漫長的路，每天防曬，持續使用美白產品。起碼要半年到一年才有效果。而且一間斷就會變黑變危險。想要變白雪公主，就要有與黑色素對決的決心。...
給你推薦最簡單易行的美白方法
1、酒糟+溫水，用適量溫水將冰凍的酒糟調開（注意不要調太稀哦），然後敷在臉上8分鐘就OK了，不過要先在手上試用哦，過敏就不好啦！ 2、甜酒釀，取適量甜酒釀，並且把裡面的米也磨碎，然後把壓縮面膜或者面...
美白小魔法 只要五招靈驗養顏
美白魔法1：先保濕再美白 美白前先保濕，可以提高皮膚角質層的含水量，健全皮膚表層細胞組織，而且能夠避免使用美白產品干燥時所產生的敏感。尤其適用於敏感和干性皮膚，以及混合偏干性的皮膚。角質層過薄的皮膚...
初夏新知：美白小細節 讓你一白遮三丑
大家都聽過“一白遮三丑”的至理名言，因為同樣是黃種人，膚色的等級還是有很多種，表皮健康無雜質，又能透出白裡透紅的柔嫩膚色最令人羨慕。所以坊間也出現許許多多可以幫您解決煩惱的方法...
注意：流傳的美白4秘方 真相曝光
1.怎樣塗抹防曬霜更有效 紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者兼顧，像澳大青春護照馨品防曬露SPF15/PA+雙重防曬，全面隔離紫外線對肌膚傷害，防止因紫外線而造成的肌膚過早老化松弛現...
夜間肌膚的美白修護新策略
皮膚夜間修護 1.修復絲般膚質 你常常為暗淡或干燥的皮膚懊惱嗎？使用含乙醇酸乳霜可以祛除死皮屑，有助於增加和保持皮膚的潤滑。 2.消除頑固的干燥 如果用過乙醇酸乳霜後皮膚仍然非常干燥，可以試試...
網友為你推薦：教你“變白小魔法”
一直都在潛水，怪不好意思的，現在就將我的平價小方法和大家分享，希望對JMS有所幫助！ 自制面膜法（小提醒：所有自制面膜也要因人而異，如果反映強烈一定不要勉強哦，不過月月用了還是很好的） ①牛奶蜂蜜...
一星期：七天保養保濕美白是主角
周一：深層清潔。 洗臉是美容過程中非常重要的一步，無論多晚，一定要洗臉，干干淨淨地卸掉臉上的殘妝。干性皮膚一定要選一支酸性的潔面膏，這樣更接近皮膚本來的酸鹼環境，不致引起更加嚴重的干燥和粗糙。之後，...