預防嬰兒濕疹，媽媽們也要同時行動起來

　　嬰兒患濕疹，家長都會焦急萬分，但是，不知道的是，媽媽們的一些行為，就有可能是導致嬰兒濕疹的病源，特別是哺乳期的媽媽的飲食習慣，過敏源極有可能是通過媽媽進入嬰兒體內的。那麼。預防嬰兒濕疹，家長和嬰兒都應該怎麼做才是比較全面的策略呢？

　　嬰兒濕疹又常常被叫做奶癬，是一種常見的新生兒和嬰兒過敏性皮膚病，多發於兩歲以下的嬰幼兒。嬰兒濕疹與成年人的濕疹一樣，使寶寶感到瘙癢。如果被抓破，則既癢又痛，十分影響寶寶的睡眠和飲食。

　　多數含蛋白質的食物經常可以引起嬰幼兒皮膚過敏而發生濕疹，如牛奶、雞蛋、魚、肉、蝦米、螃蟹等。另外，灰塵、羽毛、蠶絲以及動物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些嬰幼兒發生濕疹。寶寶穿得太厚、吃得過飽、室內溫度太高等也都可使濕疹加重。

　　寶寶得了濕疹後，除了用藥物治療、忌用毛織物和化纖織物之外，喂奶的媽媽也應注意自己的飲食。少選擇牛奶、鲫魚湯、鮮蝦、螃蟹等誘發性食物，多選擇豆制品，如豆漿等清熱食物。不吃刺激性食物，如蒜、蔥、辣椒等，以免刺激性物質進入乳汁，加劇寶寶的濕疹。

　　濕疹是一種與潮濕、陰冷有密切關系的皮疹，春秋季高發，且病程長、易復發。嬰兒濕疹的病因尚未明了，但過敏體質是發病的主要原因，外界各種激發因素（如奶、海鮮食品、某些藥物、花粉等）是發病或加劇的誘因。有的孩子甚至是因衣服穿得稍多，汗液的刺激或冷空氣的刺激均可誘發。因此，就需要家長做好防護。在孩子患了濕疹後，應盡量避免小兒用手搔抓，防止衣物摩擦，可以用嬰兒潤膚油塗抹。給孩子穿棉織品的衣服，勤換內衣和尿布，勤洗澡，以保持皮膚的清潔，預防細菌的感染。注意加強小兒春秋季皮膚護理，應增加一些戶外活動，加強體育鍛煉，適宜的陽光照射，增強免疫力。

　　由以上可知，嬰兒濕疹病因大部分是由於食物過敏引起的，家長可以采用食物排除法尋找確定過敏的食物，哺乳的母親飲食也要清淡一些，因為有些食物中的過敏物質可通過乳汁進入嬰兒體內。不要用熱水、香皂、肥皂、藥皂清晰嬰兒皮膚。嬰兒衣著應寬大輕松，吸濕性好，舒適，棉織品最為合適，合成纖維、毛織品或深色衣著對皮膚有時有刺激，容易引起過敏反應。嬰兒內衣要勤換，嬰兒所處生活環境要保持清潔、干燥、通風。嬰兒的生活要有規律，有充足睡眠，切忌搔抓、摩擦皮膚，以免造成皮膚損傷，增加感染和過敏機會。嬰兒的臀部如出現一塊紅紅的斑塊，這就是嬰兒尿布疹，是嬰兒大便中的氨產生的細菌引起的。

　　綜上所述，媽媽們飲食和日常護理對嬰兒濕疹的病發率影響較大，在平時生活中，媽媽們就要格外留心觀察，盡量避免會引發過敏的食物，保證嬰兒皮膚的清潔與干爽，采取了足夠的措施，能較大程度上降低嬰兒濕疹的病發率，這也是我們大家共同希望的。