得了荨麻疹怎麼辦？聽說學會這六大秘訣的人都解脫了

 　　荨麻疹俗稱風疹塊，是由於皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現的一種局限性水腫反應，臨床表現為大小不等的風疹塊損害，驟然發生，迅速消退，瘙癢劇烈。白天一激動渾身就刺癢，特別難受，半夜更是難熬，背上刺癢難忍，睡不安穩，搞得白天精神萎靡。那麼，得了荨麻疹怎麼辦呢？小編總結了六個秘決，趕緊一起來看看吧！

  　　清潔   　　注意皮膚清潔衛生,要經常洗澡，洗澡水的水溫不要太高，少用或者不用刺激性化妝品。被褥不要曬得太勤，不要是毛絨類的，毛絨的東西很容易造成細菌感染，加重病情。   　　不要抓撓   　　刺癢的時候不要抓撓,以防止皮膚出血，繼發皮膚感染。實在受不了就揮舞四肢，轉移對刺癢的注意力。要是半夜刺癢，可能是被子太厚了，太熱了也是容易誘發刺癢的，應蓋得薄一點，或者把刺癢的部位裸露在被子外面。平時穿衣也是一樣，荨麻疹病人不宜穿得太過溫暖。 　　放寬心態   　　一定要讓自己高高興興的，不要為荨麻疹的事斤斤計較。特別是在荨麻疹病發，身體刺癢難忍時，一定要把刺癢不當一回事，你就這麼想，刺癢有什麼，不過是皮膚那兒的神經激動了而已，假如我不去感受刺癢，那它就算不上什麼。平時要學會放寬心態，這對於荨麻疹病人非常重要。   　　注意飲食   　　有些荨麻疹是飲食引起的，特別是嬰幼兒，對某些食物過敏可能就得了這種病，那就不應該吃這種食物。而對於大人，應注意飲食均衡，清淡一點，避免食用過量煎炸食物、油膩食物、發物。 　　找出過敏原   　　不少荨麻疹就是皮膚過敏導致的，為了徹底根除，應盡快找到過敏原，過敏原有很多，食物、環境、溫度等等，當然，也有情緒原因，小編就曾見到過一個准媽媽是因為婆媳糾紛，操心過多而患上荨麻疹的。   　　吃藥   　　通常，輕微荨麻疹使用外敷藥很容易康復，但是有些人的荨麻疹比較嚴重，應該配合吃一些藥物，尤其是一些抗過敏藥，最好找醫生診治後按醫囑來吃。根據小編的經驗，配合使用維C和鈣片服用效果會更好。