如何才能預防濕疹

概 述

濕疹是一種很常見的疾病。是由於復雜的內因和外因引起的一種皮膚病。濕疹嘗嘗發生在手上，腳上，或者肛門附近等部位，往往會引起瘙癢，如何才能預防濕疹呢，這裡我們簡單的介紹一下。

步驟/方法：

1預防濕疹首先要注意個人衛生，經過使用溫水洗澡。並且是由一些殺菌的沐浴露。尤其注意一些比較容易引起濕疹的部位。注意要勞逸結合，不要過度疲勞。保持健康快樂的心情。

2注意飲食，不要吃一些辛辣刺激的食物。避免外界的刺激，如使用手指劇烈的撓癢。要勤換衣服，尤其是內衣內褲。避免接觸一些過敏原。如，海鮮，酒水等等。

3濕疹患者要以素食為主，要忌口。要對症下藥，使用一些藥物塗抹在患處，起到清潔止癢抗菌的作用。經常鍛煉身體，提高自己的抵抗能力。使用一些食療的辦法，也可以很好的起到治療的效果。

注意事項：

注意個人的衛生，經常洗澡。勤換衣服，多吃一些柔軟的衣服。多吃一些清淡少鹽的食物，不要接觸一些刺激。多吃蔬菜和水果等，都可以起到很好的預防濕疹的作用。