痤瘡日常應注意什麼

　　現在很多人的臉上都會長青春痘，也就是痤瘡，那麼痤瘡患者在平時都應該注意些什麼呢？痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，青春痘就是這樣發生的。

　　痤瘡在日常生活中要多吃水果和蔬菜。而且要經常洗臉，油性皮膚面部皮膚的油脂清理很重要，患者可以根據自身情況選擇適合的洗面用品。而且患者要避免機械擠壓痤瘡。養成每天運動的習慣，適度運動可促進新陳代謝，對於身體及肌膚都有良好效果，但是千萬不要5分鐘熱度，要持之以恆，記住，即使是每天3分鐘的體操，也是保持美麗肌膚的秘訣。嚴重的痤瘡患者就應該到醫院積極地治療了。

　　痤瘡注意日常預防的同時，如果發現病情嚴重也要積極的就醫。痤瘡患者由於體內淤積大量毒素，會表現出不同症狀，比如腸胃功能不好會表現為口臭、食欲不振，等症狀，女性患者還會出現月經不調或經期過長症狀。所以患者為了自己的健康一定要積極治療。