護理痤瘡注意事項

　　痤瘡多是青春發育過程中出現的一種生理現象，診療時在注意心理輔導與用藥並舉的同時，日常護理也很重要。痤瘡要注意什麼調養？

　　痤瘡要注意的主要從以下幾方面考慮

　　一、清潔：患處皮膚的清潔要保持，注意掌握正確的潔面方法。溫水洗滌，用含有硫黃、石碳酸等成分的藥皂較好，保留數分鐘後沖洗，每日洗臉不要超過3次。

　　二、減少人為刺激：對所生包塊兒切勿自行壓擠、抓摳，容易繼發感染或落疤。

　　三、化妝品：進入青少年以後，部分女性開始注重外在的美，護膚是其中當然一項。但選擇了不恰當的化妝品使用後，有人會因膚質與品質不匹配，粉質、油性強的護膚品堵塞毛囊，影響皮脂腺的正常代謝而生痤瘡，即化妝品性痤瘡。為消除由此帶來的痛苦，要了解自己的膚質適合用何種類型的化妝品，再作打算。

　　四、飲食：重視食膳，營養配餐，一直被中醫界推崇。痤瘡患者的復發或病情加重均與飲食得當是否具有相關性。一般來講，油炸的、甜膩的、動物脂肪類、辛辣刺激類，冷食飲料類，例如各種煎炸物、糖果、巧克力、冰淇淋、羊肉、肥肉、蟹、乳酪、牛油、咖喱、辣椒、酒、部分堅果都會不同程度刺激皮脂腺的分泌，如嗜食無度，必加重病情。