青春痘怎樣護理

　　痤瘡就是我們所為的青春痘，痤瘡是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，發生的因素多種多樣，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裡面的油脂排不出來，越積越多就形成一個個小痘痘，痤瘡就是這樣發生的。

　　皮膚科專家介紹，痤瘡的出現雖然不會對人體造成太大的傷害，但是長時間的出現會使人產生很多的負面情緒，還會使人產生自卑感，對您以後的工作會產生很大的影響，希望患者能及時的治療，不要拖延病情。痤瘡除了進行必要的治療外還要做好適當的防護，那麼青春痘怎樣護理？

　　青春痘怎樣護理

　　1、均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。

　　2、注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態。

　　3、調節胃腸功能，保持大便通暢，有利於本病的康復。

　　4、不隨意用手擠壓痤瘡，以免炎症擴散。

　　5、每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，祛除油污，保持毛囊皮脂腺導管的通暢。洗臉次數不宜過多，以免破壞正常的皮脂膜。

　　6、不宜選用油質化妝品，慎用防曬霜、遮蓋霜及粉底等。盡量選用補水性好的柔膚水，油性皮膚多補充水分可達到平衡油脂分泌，改善油性皮膚的作用。