硬皮病患者日常護理

　　硬皮病的發生、發展通常經過腫脹期、硬化期、萎縮期，越早治療效果越好。但多數是硬化時才發現，如果就診時已經進入萎縮期，甚至導致了骨的破壞，痊愈就很渺茫了。

　　硬皮病患者日常護理

　　1、保暖：中醫認為硬皮病可歸屬於“皮痺”的范疇。與風、寒、濕的侵蝕有關，並指出“皮痺不已，內捨於肺”，這與目前所看到的系統性硬皮病最多並發肺間質纖維化是符合的。而中醫又認為肺為嬌髒，“形寒飲冷則傷肺”。因此硬皮病患者要衣著合適，過於單薄或厚重均不恰當，過薄不利於保暖；過厚則容易出汗，結果腠理開洩，反而給外邪侵入的機會。

　　2、按摩：硬化本身就是脈絡不通，氣血凝滯，單純依靠藥物來達到疏通氣血的目的已經很困難，如果懶於按摩，治療的效果自然大打折扣了。通過堅持不懈的按摩，幫助氣血流通，對更好、更快的恢復大有裨益。所以想要達到滿意的療效和恢復正常的皮膚外觀的話，絕對不能偷懶啊！

　　3、睡眠：人們每天花在睡眠的時間占了全天的1/3。通過睡眠，白天耗費的精神、氣血得以補充、恢復，為第二天的工作蓄積了能量。所以睡眠是萬萬不能少的，而患病的朋友尤其需要充足的睡眠來為病情的好轉打基礎。人作為大自然的一員，需要與天地同步，所以不能不分白天、黑夜，湊足8小時即可，而需要該睡時睡，該起時起。

　　4、飲食：除去上面所說的寒性食物外，油膩性食物、粘性食物也要少吃，否則生痰、生濕，阻滯經脈，加重了機體的負擔，對恢復自然是不利了。

　　5、鍛煉：適度的鍛煉可以幫助氣血的流通，對病情有利。古人又雲，過猶不及，就是說過度的鍛煉反而對身體有害。中醫認為大汗亡陽，又有“五勞”之說。所以大運動量的鍛煉是有害的，最好能選擇如太極拳、瑜伽等既有練身又能養神的鍛煉方式。

　　6、洗澡：需要適度，水屬濕，洗澡過多，相當於中醫所說的冒雨、久坐濕地，容易導致外濕，久而久之，外濕內侵，阻滯氣血，加重了硬皮病的病情。