白癜風患者多喝酸奶好處多

　　酸奶是含有一定量活性乳酸菌的活性乳酸飲品，是經乳酸發酵而成，現代營養學研究發現，常喝酸奶對人體健康大有裨益，好處甚多。酸奶中的乳酸菌在生長過程中，能產生一種抗生素，對傷寒、痢疾桿菌等病原菌有一定的抑制作用，而酸奶所含膽鹼量較高，有降低、血液中膽固醇的作用，可預防心血管疾病，對中老年高血壓、冠心病患者大有益處，多喝些酸奶可幫助白癜風患者改善腸道內的環境，調節生理機能，提高自身的免疫力。

　　乳酸菌在發酵期間，其原料中的各種成份都發生了轉化，蛋白質變成了人體中的“必要氨基酸”和肽類，脂肪和糖類在酶的作用下，結構發生了變化，更易為人體消化酶所作用，維生素C、B也有所增加，鈣、磷、鐵的利用率也大大提高了，故此，營養成分和營養價值均有很大程度的提高，而且又能促進新陳代謝，有利於營養物質的吸收。