皮膚病該如何注意飲食

        皮膚病在春季特別容易並發，受到換季影響，皮膚受到刺激而感覺不適，而且大多數患皮膚病的都是女性。那麼如果患了皮膚病，飲食上該注意什麼呢?今天小編就為大家介紹皮膚病該如何注意飲食。

　　一、皮膚病患者適宜的食物：

　　1、平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉(牛、兔、豬瘦肉)、動物肝髒、蛋(雞蛋、鴨蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鮮蔬菜(蘿卜、茄子、海帶等)、豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干。

　　2、多吃含銅豐富的食品，體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。故應多吃田螺、河蚌、毛蚶等含銅食品。

　　3、黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲魚、苋菜、韭菜、發菜、黑米飯、榆樹葉均有防治癜風的作用，可經常食用。

　　二、皮膚病患者禁忌的食物：

　　1、忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使患部發癢及影響銅的吸收。

　　2、少吃含維生素C多的食物，因維生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。

　　3、櫻桃、西紅柿不宜多食，櫻桃和西紅柿含有較豐富的維生素C，在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重皮膚病的症狀。

　　4、忌食鮮棗、山楂、猕猴桃、柚子等，忌食過酸的食物和飲料。

　　皮膚病該如何注意飲食?患者在日常生活中多注意飲食可以明顯的減輕病情，時間久了飲食習慣養成了，就能和皮膚病說再見了。患上皮膚病時，一定要注意千萬莫用手抓，否則會傷害皮膚，洗澡莫太頻，以一周一次為好。