柳絮紛飛的日子裡敏感的我該怎麼辦

　　柳絮紛飛的日子裡敏感的我該怎麼辦

　　自古以來關於柳絮的詩詞很多，白居易、劉禹錫等都有過。但是對於敏感肌膚、過敏人群來說每當柳絮飄飛的時節痛哭流涕

　　為什麼會引起不適呢？

　　柳絮飄浮在空中時,會攜帶空氣中的細菌、病毒和花粉,形成過敏原。本就易導致瘙癢的柳絮攜帶有過敏原被吸入人的鼻腔後,會引起強烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反應,皮膚上也會出現過敏性反應。

　　其次一方面是由於人們生活水平的提高，在飲食中攝入了大量的雞蛋、牛奶、肉制品等高蛋白、高熱量食物，結果導致體內產生抗體的能力亢進，因而遇到柳絮、花粉等抗原時，就更容易發生變態反應。另一方面是因為大氣污染、水質污染及食品添加劑的大量應用，導致人體接觸更多的抗原物質，促使人體發生變態反應性疾病

　　柳絮症狀的哪些呢？

　　柳絮引發各種不適，一般分為附著式和吸入式。

　　附著式主要針對敏感肌膚人群，如濕疹、紅血絲、痘痘痤瘡等。皮膚和柳絮接觸而出現瘙癢、紅疹，或者眼睛紅癢等症狀，

　　吸入式是所有人群都會遇到的，柳絮被吸入鼻腔後，會引起強烈的刺激，打噴嚏、流鼻涕、咳嗽甚至哮喘等反應。如過敏性鼻炎、哮喘等過敏體質患者,吸入柳絮可能會引起症狀的急性發作,輕者需要增加藥物,重者需要醫院治療。

　　那麼應該怎樣預防柳絮引起的各種問題呢？

　　①盡可能在無風或濕度較大的時間出門，一般上午10點至下午16點是柳絮高發時段

　　②外出時全副武裝：口罩、眼鏡、長袖衣物等，並且回家換衣前最好向衣服噴少許水

　　③外出歸來注意洗臉，並使用醫學護膚品強韌皮膚屏障

　　④注意飲食。辛辣等刺激性食物、海鮮牛奶制品野菜等食物盡可能遠離。多吃粗糧胡蘿卜、西紅柿等VC,VE食物，姜對減輕過敏炎症也有一定作用。

　　⑤關好門窗。可向周圍地面噴曬水，有條件的可向空中噴射。

　　⑥室外晾衣需注意。棉質等衣料或濕衣上會附著柳絮，且容易被忽略

　　⑦戒煙酒。長期煙酒人群對柳絮有很高的敏感度

　　出現柳絮不適症該怎麼辦呢？

　　對於單純因皮膚敏感外觸柳絮導致的瘙癢、紅疹等症狀，切記不可撓。可輕輕拍打，冷敷，處理其他事情轉移注意力。日常護理中也可以使用醫學護膚品來修復強韌皮膚屏障，令皮膚告別敏感。

　　對於吸入式導致的不適，特別是過敏性鼻炎、哮喘等，咽喉發癢、干咳、無痰、打噴嚏、不發燒等症狀則去就醫做相應治療。