濕疹與過敏性皮炎的日常護理

　　濕疹或者過敏性皮炎是常見的過敏性皮膚疾病，發病率高，病程遷延易反復，患者痛苦很大。一般是抗組胺藥物加外用制劑為主，嚴重時可以口服激素。

　　但是，對於濕疹或過敏性皮炎而言，一般護理有時比治療本身更重要：

　　1避免刺激

　　常見的刺激包括香皂、肥皂、洗潔精、洗衣粉等化學制劑。除此之外，甚至熱水也是不良刺激。

　　有的患者經常用熱水、鹽水或者花椒水燙洗，認為燙燙很舒服。殊不知這燙洗對濕疹或過敏性皮炎本身就是一種很大的刺激，尤其是在急性期後果更嚴重。

　　因此，濕疹或過敏性皮炎治療的首要問題之一就是避免刺激。堅決避免上述刺激後，才是治療的基礎。

　　2避免搔抓

　　搔抓也是引起濕疹或過敏性皮炎病情加重的罪魁之一。患者本人可能有過這樣的體會，本來並不是很癢的時候，抓上一抓，其結果是越抓越癢，越癢越抓。最後非要抓破方能解恨。

　　可是，這一抓不僅不治病，還會加重病情。搔抓會破壞原本受損的皮膚屏障功能，導致濕疹或皮炎加重。而且有時候甚至治療了一段時間，病情本來已經好轉，可能一抓就把前期的治療效果全報廢了。

　　濕疹或皮炎本身易反復，治療可能是一個漫長的過程。雖然因人、因病期、因部位等不同，治療方法都會有所不同，但也是有規律可循的。

　　濕疹或過敏性皮炎治療的注意要點：

　　控制症狀後，規則減藥

　　濕疹或皮炎控制症狀後最應該注意的問題是規則減藥，而最常見的錯誤是症狀好轉了立即停藥。這種治療不規范是引起濕疹或皮炎反復的重要因素。因此，濕疹或皮炎治療切記的是一定要規則減藥。

　　1規則減少用藥次數

　　可以把每天用藥次數逐漸減少。剛開始外用藥一般是每天兩次，如果症狀控制了一段時間（一般一周左右），可以把外用藥物改成一天一次，然後維持一段時間，再改成2天一次，以此類推。口服藥物一般是開始一天一次，症狀控制後可以改成兩天一次，以此類推。

　　因患者的病情嚴重程度療程也不一樣，如果病情較輕，可以維持治療2周左右即可。如果病情較重，需要維持1－3月左右。

　　2使用溫和藥物代替強效藥物

　　規則減藥的另一個方面是使用溫和、無刺激性藥物逐漸代替強效藥物。

　　濕疹或皮炎治療開始可能會使用激素等強效藥物，應該在控制症狀後立即使用溫和無刺激的藥物替代下來。激素不能長時間、大面積的使用。

　　症狀如果反復，規則加藥

　　在減藥期間，症狀可能出現反復。病情反復並不可怕，可怕的是亂用藥、瞎用藥。

　　正確的用藥方法是如果減藥期間出現反復，可以把劑量加到上次減藥時的劑量。

　　舉個例子：

　　如一患者本來使用一天一次時症狀控制很好，使用了一周左右的時間把劑量減為2天一次。但是減到2天一次時卻發現症狀有所反復。此時應該把劑量加到一天一次，而且維持時間應該要長於一周。

　　藥物減量了症狀反復了，說明療程不夠，可以把維持時間改為2周再考慮減藥。