怕脫發？按這5個穴位輕松預防！

 　　季節更替是導致脫發的一個主要原因，這也是很多人的煩惱，下面小編給大家分享按摩穴位就可以預防脫發的方法，趕緊一起來看下。

  　　常按5個穴位有助預防脫發   　　頭頂百會穴   　　頭頂中心凹陷處的百會穴，可預防各種原因所致的脫發，並有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹並攏，垂直向下按壓，若痛感較強，僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪淨指甲，以防破皮。 　　耳尖後方角孫穴   　　按摩耳朵後面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴，有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓，兩側穴位要同時按壓時，注意不宜大力按壓。   　　耳垂後方翳風穴   　　用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴，除了能促進頭部血流，還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。   　　後脖頸風池穴   　　風池穴位於後頸部，後頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當於耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜；如果手指力氣不夠，可將脖子後仰以便用力。   　　手肘內側少海穴   　　位於肘關節內側橫紋盡頭的少海穴，有提高心肺功能，促進頭部血流以及頭皮新陳代謝的作用。按壓時，手臂伸直，用另一只手的大拇指指腹點壓，其余四指捏住肘關節。