暑期結束拯救鬧情緒的懶人肌
暑期作業扣分點（滿分為100分）
-3分:
·洗臉的時候馬馬虎虎洗干淨就好
·不喜歡運動
·面部表情太過豐富
·每天喝水不足6杯
-5分：
·夏天去了海邊度假或是水上樂園
·沒有定期去角質或是頻繁地去角質
·塗抹了防曬產品就不做其他防曬工作，例如撐傘
·塗防曬霜或BB霜卻不卸妝
-6分：
·不按時作息，每天睡眠時間不足8小時
·喜歡吃辛辣、油炸或者其他刺激性食物
·幾個星期都沒有給面部做過一次集中補水保濕護理
·長期待在空調房內
-8分：
·經常抽煙喝酒
·只用潔面乳卸妝
·出游度假時，只塗一次防曬或是不塗抹防曬產品、不補塗
-10分：
·夏天只用化妝水或是干燥時噴點保濕噴霧就完事
·夏季只用吸油紙，不用其他方式控油
為了曬成流行的小麥色，防曬霜也省了！扣13分
扣分原因：（1）海邊度假-5；（2）不塗防曬品-8
皮膚問題:各種泛紅、脫皮、過敏。
補考重點：首要任務是鎮定肌膚，不要急於進行特效修復。
正解：海邊紫外線比地面強，防曬系數和用量不夠，都會令皮膚被曬傷，何況不塗防曬霜？曬傷後，先幫肌膚鎮定、消炎。可嘗試將化妝水冷藏在冰箱半小時，再蘸濕化妝棉，敷在曬傷的部位。利用降低血液循環的速度讓肌膚炎症反應得到鎮定。在此期間，無需使用任何潔面乳，可以將柔軟的毛巾沾濕，清潔面部。可用油性保濕品護理面部，遠離芳香劑、防腐劑、沒有使用過的植物成分。待臉部不再刺痛，再進行修復肌膚的護理。
夏天只用化妝水就行，最多加一支保濕噴霧常噴噴。扣12分
扣分原因：（1）長時間待在空調房內-2；（2）只用化妝水，干燥時噴點保濕噴霧就完事-10
皮膚問題：干燥、細紋、敏感
補考重點：完整的保濕步驟+蒸汽美容
正解：單純用化妝水並不能讓肌膚鎖住水分。空調環境的干燥加速了水分蒸發，造成越補越渴的狀態。長此以往，皮脂膜受到破壞，稍有些外界刺激，皮膚就會敏感。如果情況不嚴重，可以先用調節肌膚酸鹼值的導入型化妝水，然後使用成分單一的保濕精華，和一款輕油的鎖水型乳液或面霜。每3天為肌膚敷一張營養面膜，功能以修復、補水為佳。也可以利用蒸汽美容護理，在裡面加一兩滴玫瑰、洋甘菊復方精油調理皮膚。一周不要超過三次，每次不超過10分鐘
累得懶得卸妝，只用濕紙巾。扣16分
扣分原因：（1）卸妝隨便-10；（2）作息不正常，睡眠不足-6
皮膚問題：油光滿面，痘痘橫行、毛孔粗大
補考重點：深層但不過度清潔，保濕控油
正解：臉上積累垃圾，自然堵塞毛孔。這時深層清潔變得非常重要，首先應該養成用卸妝油卸妝的習慣，利用油溶油的原理，讓毛孔深層的污垢浮出來。然後用ph值成中性或弱酸性的潔面品清潔面部。可以選擇溫和的去角質產品：軟毛潔面刷配合酵素潔顏粉，或者用含有發酵乳桿菌和維生素e的去角質面膜，清理老廢角質。最後用棉片塗抹具有收縮毛孔功能的化妝水，完成最後的清理毛孔工作。清理痘痘，務必到正規美容診所，不要自己擠，好的美容醫生可以將痘痘裡的油脂污垢徹底清除，而不傷害底層皮膚，這樣皮膚才能盡快痊愈。