7大最顯老的魔鬼細節 測測你占了幾個

　　抓住細節，年輕才有把握

　　從25歲開始，女性體內的荷爾蒙分泌量會以每10年下降15%的速度逐年減少，因此，我們各器官組織包括肌膚、頭發以及身體各機能都開始逐漸老化。這些老化現象並不會非常明顯，但卻會在全身的很多細節上漸漸顯現出來。如果你從一開始就不關注這些細節的衰老跡象，那麼日積月累，這些細節一旦“聯手合作”，衰老兩個字不僅會寫在你的臉上，更會在舉手投足間洩露無疑……

　　所謂防患於未然，預防永遠比治療要容易。也許，你覺得自己正是青春無敵、活力無限的大好時光，於是，平日疏於美容保養、忽視健康作息，而身體細胞的衰老跡象恰在此時乘虛而入，並且一點一滴慢慢浮於外表之上，一開始肉眼可能無法察覺，然而一旦轉為細紋、松弛、干枯等等這些明顯的老化現象，那想修補就困難了。因此，在未老防老的25歲，從關注細節開始，別讓小小細節出賣了你的年輕！

　　有勇氣就測測看，你夠年輕嗎？

　　你真的夠年輕嗎？很多細節都會在不經意間影響你給人的年輕感覺，你是否真的夠年輕？趕緊來測一測！

　　1、用力向上抬起眉毛5秒鐘，放松後觀察額頭的紋路：

　　a沒有明顯的紋路

　　b有1條明顯的紋路和一些小細紋

　　c有3條以上紋路

　　2、用力皺起眉頭5秒鐘，放松後觀察眉間的紋路：

　　a沒有明顯的紋路

　　b紋路很淺仔細看才能發現

　　c紋路較深且明顯

　　3、做一個微笑的表情，保持住並觀察眼周的紋路：

　　a眼周肌膚平整無紋

　　b只有眼底的一條細紋

　　c眼底和眼尾有多條發散型紋路

　　4、把嘴用力嘟起來5秒鐘，放松後觀察嘴唇上的紋路：

　　a回復平滑無明顯紋路

　　b有很淺的幾道紋路並不明顯

　　c紋路較多且較深

　　5、低下頭讓面部與地面平行，用鏡子觀察面部肌膚的走勢：

　　a面部輪廓幾乎沒有差別

　　b只有鼻翼兩側及顴骨位置下垂

　　c整個輪廓都松弛下垂

　　6、用力低頭盡量讓下巴靠近鎖骨，觀察下巴與頸部的走勢：

　　a沒有雙下巴，頸部有一條折紋

　　b雙下巴不明顯，頸部有少量紋路

　　c有明顯雙下巴，頸部紋路較多

　　7將手心朝下平放在桌面，然後五指張開，用另一手的指腹將拇指及食指下交接部位的肌膚用力夾起五秒鐘，然後放開觀察：

　　a皮膚馬上縮回

　　b2-3秒皮膚慢慢回復

　　c超過5秒鐘才完全回復

　　8、閉上眼睛，手腳並攏，然後舉起右腳(左撇子則舉起左腳)約15公分，看一下這樣的姿勢可以保持多久：

　　a不到5秒就站不穩

　　b能堅持10秒

　　c能堅持20秒以上

　　計分規則：a選項計5分b選項計3分c選項計1分

　　理論上來說，如果你現在是25歲或者以下，那麼應該能得30分以上才是符合實際年齡的。

　　如果總分在10分以下，說明你的肌膚和身體年齡要比實際年齡至少衰老5歲，必須引起重視；

　　如果總分在25分-30分之間，那麼你的肌膚和身體年齡與實際年齡正相符，但也需要通過相應的保養來維持；

　　如果總分在30分以上，那麼恭喜你，你的肌膚和身體年齡比你的實際年齡要年輕，務必要繼續努力保持。

　　擊破細節衰老，讓年輕無懈可擊

　　有些細節，如果不重點保養，會讓你看起來比實際年齡老5歲！讓我們針對最容易洩露年齡的7處細節，一一擊破，不讓衰老太早留痕！

　　細節1雙唇

　　你還年輕，你的雙唇不塗唇膏也還算粉嫩，不錯，可是你注意過嗎，有的人上了歲數看起來和藹可親，而有的人則變得憔悴嚴肅，秘密就在唇角是否能夠保持上翹。還有比這更要命的是唇角的細紋，一旦爬出來，可就把年齡統統洩露啦！

　　重點擊破

　　A唇色暗淡

　　很多人都會忽略唇部防曬，日積月累黑色素慢慢從唇底浮上來，給原本的淡粉唇色加入了一絲暗淡，而唇色會影響整個面部的氣色，因此回復嬰兒般的粉唇是讓你看起來更年輕的關鍵。對付唇部黑色素的最佳成分就是維生素C，除了可以用專門的唇部去黑精華，還可以把新鮮的檸檬汁直接塗抹在唇部，夜間唇部修復功能強，直接抹著過夜效果會更好。此外，定期給唇部去角質也能去除唇部暗淡，可以試試坊間流傳甚廣的DIY唇部磨砂配方：把蜂蜜、紅糖、白醋調和後均勻抹在唇部，輕柔摩擦，也可以用熱毛巾敷一會兒，然後沖洗干淨，能讓唇部回復粉嫩色彩。

　　B嘴角細紋

　　嘴角的肌膚非常敏感，干燥、冷熱刺激、表情過於豐富都會刺激嘴角肌膚，導致細紋和松弛，更糟糕的是，大部分的人都忽視了對嘴角的保養。嘴角抗衰老其實很簡單，塗抹眼霜時都可以順帶塗抹在嘴角，稍作打圈按摩即可。此外，定期可以把維生素E油塗抹在嘴角，可以充分滋潤舒緩脆弱的嘴角，淡化嘴角細紋。

　　細節2眼周

　　眼周肌膚只有面部肌膚厚度的三分之一，可以說眼睛是最容易洩露衰老痕跡的部位，對於大部分人來說，第一條細紋就是出自眼部，因此，一定要嚴密防守眼周這個關鍵部位，稍有不慎就會因此平添年齡感。

　　重點擊破

　　A眼底細紋

　　殘酷的事實是，眼周出現的細紋都是不可逆轉的，一旦出現，頂多是淡化它但不可能真正消除。因此，在沒有出現細紋前一定要做好眼周的保濕功課，每周一次的眼膜也是必不可少的；如果眼底出現了細紋，可以嘗試“逆向垂直”塗抹法來淡化，具體法就是用垂直於細紋的方向來塗抹眼霜，多按摩幾分鐘效果更好。建議在底妝前塗抹眼部打底霜，既能填平細紋又能給眼周充分的保濕，再塗抹眼妝會更自然、沒有干紋。

　　B眼袋腫大

　　眼周的膠原蛋白會隨著年齡的增長日漸流失，直接導致原本很薄的眼周肌膚松弛而加重眼袋，另一方面，用眼疲勞會導致眼周循環不暢，水分和毒素被阻積在眼底也會加劇眼袋狀況。牛爾(微博)老師對付眼袋浮腫有一套獨特的拍打法，既能激活眼周彈性又能疏通眼周循環：閉上眼睛，用中指和無名指合在一起從眼頭向眼尾用力拍打，力度要稍大一些，讓眼部肌膚感覺輕微振痛才有效果，可以配合排水去腫效果的眼霜，拍打10分鐘，能立即看到眼袋收緊、眼周緊致的效果。

　　細節3發梢

　　垂墜有彈性的青絲彰顯著年輕活力，相反，如果年紀輕輕就頂著一頭干燥蓬亂的頭發很容易增加年齡感，看起來也會非常萎靡、沒有活力。最關鍵的就是養護好發梢，當發梢垂墜、沒有分叉，整個發絲看起來就會非常健康。

　　重點擊破

　　A發梢分叉

　　日曬、污染、風吹、空調等因素加上頻繁染燙，讓發梢脆弱不堪、分叉嚴重，一般來說發梢已經出現分叉是不能修復的，最好的方法就是直接修剪掉，建議修剪發梢整齊的發型，會讓整個人看起來更有活力，如果發梢受損太嚴重，出門前可以塗抹能修復發絲的免洗護發素，既能增加發梢的垂墜質感，也能給發梢補充水分、抵御外界傷害。

　　B發梢毛糙

　　如果發梢的紋理不夠整齊、毛躁蓬亂的話，說明發梢的毛鱗片沒有很好的閉合，導致發絲內的營養流失，必須使用能深入發芯的護發精華才能修補受損，可以直接去美發沙龍購買強效精華素，集中修復一段時間，也可以直接在沙龍做護理，塗抹上精華後用蒸發器加熱15-20分鐘，讓營養成分充分滲入發絲內，修復一個療程就能看到明顯的效果，發梢的質感能大大提升。

　　細節4指尖

　　你懂的，手是你的第二張臉，所以格外留意，但你或許沒有發現，手背肌膚質感沒問題，可是指甲凹凸不平、倒刺橫生，恰恰忽視了手指尖這個部位，無論是指甲還是指甲邊緣的肌膚，如果缺乏足夠的營養，會變得暗淡而粗糙。

　　重點擊破

　　A甲面暗淡

　　指甲的新陳代謝也會隨著年齡的增長變緩，漸漸的，指甲表面的光澤就會失去，再加上頻繁地塗抹指甲油、美甲貼片等等，使得指甲的表面越來越薄，於是你就會陷入不得不塗抹甲油來掩蓋暗淡甲色的惡性循環，指甲受損也就越來越嚴重。如果你的指甲已經受損，建議一周去美甲機構做一次指甲護理，也可以購買專業的營養油，每天早晚塗抹在指甲表面，並且停止塗抹有刺激性的指甲油，更不要進行甲面打磨或是美甲貼片。

　　細節5腳跟

　　大S曾說過：女人的後腳跟一定要像嬰兒一樣柔嫩才夠性感。可惜，我們大部分人的後腳跟經歷了夏日的裸露暴曬以及高跟鞋的摩擦摧殘後，往往變得角質粗厚甚至干裂，腳後跟這個平時並不起眼的細節如果不注重保養，不經意間裸露會給你的整體年輕度大打折扣。

　　重點擊破

　　A角質粗厚

　　腳跟要回復到怎麼樣的柔軟質感呢？很簡單，看一下BABY的柔嫩雙腳吧，一點厚重的角質和死皮都沒有，只有柔軟的粉紅。不妨試試大S姐妹團極力推薦的磨砂搓腳板吧，一定要選擇磨砂顆粒細膩均勻的那種才不會傷到真皮層，可以先用熱水把腳跟的粗厚角質充分泡軟，然後用輕柔的力度把多余的角質輕輕搓去。剛剛搓去厚重角質的腳後跟非常柔嫩脆弱，可以塗抹橄榄油或者其它純植物油來滋養保護。

　　B腳跟開裂

　　如果你的腳跟因為過分干燥而開裂，那麼不適合用搓腳板，容易搓傷原本就裂開的傷口，可以每晚用10ml甜杏仁油加入2-3滴薰衣草精油，均勻塗抹在開裂的腳後跟，甜杏仁油能充分滋潤干燥的角質層，薰衣草精油能加速修復開裂傷口，一般來說，堅持塗抹一個星期就能讓開裂處愈合，想要效果更好，可以把油稍稍加熱後再塗抹效果會更加明顯。

　　細節6後背

　　大部分時間我們看不到我們的後背，但如果你穿露背禮服或是度假穿比基尼，後背的膚質和線條非常關鍵，哪怕你身材再好，當你轉過身露著一個粗糙晦暗、線條松弛的後背，一定會大大降低別人對你的好感度。

　　重點擊破

　　A粗糙暗沉

　　當背部因為長期的干燥、過敏而積累了過多的廢舊角質，一般來說，直接用去角質產品效果並不會太好，專業美容機構會先用軟毛刷以打圈按摩的方式按摩整個背部，充分喚醒肌膚的機能，打通吸收與排洩的管道，然後再進行去角質等深層清潔步驟。可以嘗試一下專業熱油美背療程，用溫油爐把添加了具有舒緩、保濕功效的精油乳馬喬蓮、羅文莎葉、羅勒、薰衣草等的美背精油，加熱到適宜的溫度後抹勻到整個背部，再用加熱毯焗一會兒。整個療程能充分軟化背部非正常代謝的角質，並為背部的肌膚細胞深層補水。

　　B線條松垮

　　很多人的背部脂肪並不厚重，但卻松松垮垮地沒有線條感，原因往往是因為背部肌膚的緊致度不夠或是水分代謝不暢。拍打的手法可以促進水分代謝，可以選購一個帶按摩顆粒的家用按摩工具，每天睡覺前拍打整個背部。此外，可以嘗試用熱塑射頻機器來給背部進行局部塑形，徹底清潔背部後，先塗抹專業射頻油，再塗抹添加了辣椒素和咖啡因的瘦背霜，以打圈按摩直至吸收，然後就可以開始整個療程，射頻的熱效應直接深入肌膚內部促進脂肪溶解和新陳代謝，消除多余水分，一般需要6次為一療程。

　　B甲緣干裂

　　除了甲面，整個指甲邊緣的肌膚也要好好護理，否則干燥開裂會讓整個手指看起來粗糙不堪，可以選擇一款含較多油分的手霜，每天晚上先用50攝氏度左右的熱水充分浸泡雙手，也可以在水中加入2-3滴白醋或者檸檬汁，能充分軟化手指尖的粗硬角質，趁著手部還有熱水的余溫，把手霜在手部充分搓勻，一定要重點揉搓按摩整個手指尖，想要加強滋潤效果，也可以帶上純棉的手套過夜，一夜過後手指的角質會徹底被軟化和滋潤。

　　細節7脖頸

　　緊致、光滑的纖纖玉頸能讓整個人看起來挺拔、有活力，如果頸部肌膚粗糙、暗淡、細紋叢生，那麼，哪怕你的面部肌膚再白淨光滑也會因為頸部的衰老痕跡而打了折扣，所以頸部保養必須重視起來！

　　重點擊破

　　A紋路橫生

　　頸部肌膚只有面部的二分之一，所以儲水能力、彈性纖維都會相應減少，如果不注重頸部肌膚的保養，很容易因為缺水而變得粗糙暗沉、紋路增多。專家建議，25歲開始就要開始使用專業頸霜，很多人認為應該由下而上塗抹頸霜來起到提拉效果，其實這是錯誤手法，專家告訴我們，頸霜應該用雙手交替輕握頸部至上而下塗抹，更能促進頸部循環、撫平頸部細紋。

　　B松弛臃腫

　　頸部是全身上下運動強度和幅度最少的部位，這是頸部肌膚更容易變得松弛、臃腫的關鍵原因。不難發現，常練瑜伽的人頸部肌膚格外光滑無紋、緊致纖長，那是因為瑜伽招式非常重視頸部這個身體的靈魂連接部位，通過抻拉、扭轉的動作來讓頸部變得靈活，以保證整個身體的順暢傳導與循環。推薦一個平時在辦公室就可以練習的頸部瑜伽操：深吸一口氣的同時把頭抬到最大程度，隨著呼氣再低頭盡量讓下巴抵住鎖骨窩，如此重復10-20次；然後隨著吸氣把頭轉向左側或右側，呼氣回到正中，吸氣轉向反方向，呼氣回到正中，如此重復10-20次。充分活動頸部不僅能讓頸部緊致纖長，還能維護頸椎健康。