穿高領，脖子擦點護膚霜

　　冬天氣溫低、濕度小，皮膚會變得脆弱，冷風一吹，干裂、脫皮就找上門來。因此，冬季護膚尤其重要，以下5種情況，更要細心呵護。

　　穿高領毛衣。頸部不同於臉頰和身體其他部位，它嬌嫩且沒有皮脂腺，新陳代謝能力差，摩擦等傷害會消耗頸部的“營養”。穿高領毛衣時，羊毛會吸收皮膚的油脂，導致頸部干癢，易起靜電。因此，穿高領衣服時要在頸部塗一些滋潤的護膚霜，每天最好用化妝水輕擦和拍打，手法一定要從上向下，這樣才不會產生雙下巴。

　　洗澡後。洗澡後皮膚油脂層變少，皮膚表層易干燥、脫落等，因此，應該在皮膚表面水分還沒干透時用乳液塗抹全身（除腋下、腹股溝之外）。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺少，要多抹或反復抹。

　　穿化纖衣服。化纖衣物容易吸收皮膚水分，與皮膚接觸摩擦產生靜電、導致皮膚瘙癢。因此穿化纖衣服時應該勤洗手，多用含玻尿酸、維生素B5及膠原蛋白等的保濕產品塗抹頸部、手部、肘部等，同時還要多喝水。

　　睡覺前。冬天干燥，經常睡一覺起來嘴就起皮了，可以在睡前塗些唇膏，早上起來就不會干了。或者每天睡前用蜂蜜敷唇部5—10分鐘，蜂蜜含有大量的糖分，能幫助唇部恢復柔潤。如果唇部干燥起皮，可以利用保濕噴霧潤濕嘴唇，然後用化妝棉濕敷，軟化去除死皮。

　　感冒時。感冒時皮膚會發干，嚴重的還會導致皮膚起皮、發紅、發癢等。建議感冒期間不要使用含酒精的護膚品，否則酒精蒸發會帶走皮膚水分，同時要減少洗澡次數，以免加重感冒症狀和皮膚干燥，每周洗兩次即可。