牛奶百搭 你的美容功課必備食材

　　牛奶有不錯的美容功效，搭配其他材質可以有不同的護膚作用，真是天然健康的美容佳品，喝不完的牛奶也不怕浪費了，拿來護膚，一舉兩得哦，教你怎樣用牛奶護膚，養出白裡透紅好肌膚。

　　牛奶與面粉調和本身就是非常優質的自制美白面膜，特別適用於中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳；如果你在20與40歲這個年齡段之間，就不用對牛奶進行任何加工了。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鐘，然後用清水洗去。此方法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

　　牛奶100亳升、草莓50克，搗爛如泥，二者混合調成糊狀，塗擦面部保留20分鐘後洗去。此法可防止皮膚干燥、老化，使皮膚光澤、濕潤、細膩。