美容休閒兩不誤 小長假期護膚指南

　　“驢友族”

　　肌膚問題——曬黑，過敏紅疹

　　人物素描：長時間在戶外擁抱陽光，接觸各種花粉及過敏源。

　　解決方案：

　　1、尤其是到海拔高的地方旅游，除了擦高倍數的防曬隔離產品以外，還要備好遮陽帽、大墨鏡、遮陽傘等防護武器；

　　2、塗抹防曬隔離品時，只要曝露在外的肌膚都不能忽視，比如脖子、下巴、胳膊等部位，以免曬成“雙色人”；

　　3、防曬的一大目的是為了美白，出門前塗抹防曬隔離品和回家後進行的夜間美白工作缺一不可，美白的同時更要注意及時為皮膚補充水分；

　　4、很多人只注重面部及裸露在外的皮膚防曬，卻忽視了眼周及唇部這樣的細節部位，外出前選一款具有防曬指數的眼霜和唇膏也很必要；

　　5、一旦遭遇過敏，出現紅疹等皮膚問題，要暫停所有彩妝及護膚品，清水潔面後用溫和不刺激的噴霧及時為受傷肌膚補充養分；

　　6、紫外線越來越強烈，不妨多喝含有VC的檸檬水，不僅可以起到美白的作用，還能調節腸道，讓身體由內而外綻放美麗。

　　“宅家族”的護膚重點是黑眼圈

　　肌膚問題——膚色晦暗無光，國寶級黑眼圈

　　人物素描——大門不出，終日與電腦為伴，每天經受8小時以上甚至通宵的輻射。

　　解決方案：

　　1、保證充足的睡眠是最好的美容良藥，終日經受電腦輻射的人群，疲態主要集中在眼睛上，不僅會出現嚴重的黑眼圈，眼周皺紋也會顯現出來，每晚十點睡覺要比用任何高級護膚品都有效；

　　2、維C及其衍生物是公認的能促進肌膚微循環的護膚成分，不妨選擇一款富含維C的眼霜，並且在塗抹時用手指輕輕按摩，幫助眼周吸收並舒緩眼部疲勞；

　　3、對於因熬夜而水腫的雙眼，可以用紗布包裹冰塊進行輕敷，用2把不銹鋼勺子，一冷一熱，交替按壓雙眼也具有很好的舒緩作用。

　　“暴食族”應多補充VC

　　肌膚問題——痘痘，粗糙

　　人物素描——假日裡大快朵頤，推杯換盞，油炸、燒烤等食品導致皮膚粗糙老化。

　　解決方案：

　　1、節日裡很多人都會暴飲暴食，辛辣而又刺激的食物會直接影響皮膚的美觀，飲食有度不僅是控制身材的重要條件，更是呵護好“面子”的重要一環；

　　2、如果免不了應酬，推杯換盞，在吃完油炸、燒烤等垃圾食品後應及時補充VC，用鮮檸檬切片泡水喝會幫你減少機體內的負擔；

　　3、出現痘痘後不能急於求成，先暫停粉底類彩妝產品，讓毛孔充分透氣，可用溫和型低刺激的藥妝品來呵護敏感肌。