密集保養做到足 助輕熟女煥顏回春

　　給輕熟女的七大護膚建議：

　　建議1：選用適度滋潤面膜

　　一片式面膜中“含將近一瓶精華液濃縮配方”的面膜，最能幫熟女肌做沙龍級的密集保濕。出國搭飛機長途行程時，皮膚科醫師建議，不妨上機後先卸妝，敷個保濕面膜，再擦上保養品，保證下飛機時，看起來還閃閃動人，不會因機艙內超干燥環境而老態畢露，效果也比噴保濕噴霧來得更優！

　　建議2：挑選溫和型洗面乳

　　肌膚油、水分都無法跟年輕肌相提並論的熟女肌，洗臉產品的選擇更重要。普遍來說，香皂類的產品去油脂力強，較不適合，即便是強調添加植物油、羊毛脂等柔膚配方的洗臉皂，也較適用於偏干性膚質。建議還是以像強調弱酸性、PH5~7偏中性的洗面乳為主。屏除“不含皂”配方、以及不含“SLS、SLES”兩種洗淨力強、卻刺激的成分。

　　建議3：注意補水補油脂

　　做個有趣比喻，和年輕肌相比，熟女肌就像體質、抵抗力較弱的人，得多穿兩件保暖衣服，才能感到溫暖效果。乳液與乳霜，不但提供實際需求的潤澤感，延長保濕時間，也讓肌膚紋理顯的較細致。常見水性保濕成分，除了能維持角質細胞正常運作的NMF天然保濕因子(多以PCA-Na、尿素取代)，還有能吸收比本身體積大數百倍的玻尿酸、水解膠原蛋白、胺基酸。

　　建議4：每天都要運動

　　蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前傾身體，前後左右掄掄手臂。全力以赴地做這些動作，有助保持形體，改善血液循環。做多少次根據自己的情況而定。

　　建議5：高機能化妝水為肌膚打底

　　融合各種精華保養成分的高機能化妝水，早跳脫一般化妝水“再次清潔”的角色，可以先幫熟女肌調理好肌膚的最佳狀態，讓後續的保養品更好吸收滲透，發揮最大效果。

　　建議6：少吃油膩食物

　　食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。用餐開始，先吃涼菜和用植物油烹制的菜肴。

　　建議7：選擇兼多功能精華液

　　能夾帶最精華成分，深入肌膚裡層作用的精華液，設計給熟女肌用當然得符合當下需求，而熟女肌往往是干燥缺水、老化松弛、紋路多重困擾相伴隨產生，抗氧化、抗老化的成分搭配添加，保養才能真正全面看到效果。