冬季敏感肌膚 4個護理妙招

　　妙招一：溫和潔面

　　敏感肌膚最怕強烈刺激性護膚品。在選擇潔面或卸妝產品時，要避免使用含鹼性成分以及清潔力強的產品，盡量選擇不含酒精、香精的輕柔清潔產品。建議使用低泡的潔面產品。

　　妙招二：柔和去角質

　　敏感性肌膚的mm們角質層薄，過度用粗大的磨砂粒子摩擦，會對敏感肌膚造成較大的傷害。因此選擇去角質護膚品要盡量避免大顆粒產品，並且不宜頻繁去除，建議每月1－2次。

　　妙招三：日常補水保濕

　　水分在人體內占70%左右，冬季環境干燥皮膚缺水自然會導致抵抗力下降。所以我們除日常護理要選擇保濕度高的產品之外，還要注意使用補水產品等輔助補水，不僅可以起到很好的補水作用，也能讓敏感肌膚得到舒緩和鎮靜。建議盡量選擇無添加的植物配方產品，將對皮膚的刺激降到最小。

　　妙招四：嚴格防護紫外線

　　由於敏感肌膚的本身就非常脆弱，所以肌膚對外界的刺激和紫外線的傷害的耐受性很低，冬季防曬工作也不能馬虎。建議選用純天然防曬霜來抵御紫外線對肌膚的意外傷害，加強對紫外線的防護措施。

　　冬季敏感肌膚養護小常識：

　　敏感肌mm要注意營養平衡，可多吃一些牛奶、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果，以增強皮膚抵抗力。避免食用辛辣、刺激、過甜、過油膩的食物，酒精飲品也是需要忌諱的。在起居方面，敏感肌mm要盡量保持舒適的室溫和良好通風環境，盡量避免過大溫差引起肌膚不適應。洗臉時候的水溫也要特別注意，以35攝氏度以下為宜。如果水溫過熱，就會刺激到脆弱的皮脂膜，從而加重皮膚的瘙癢和刺痛症狀。用毛巾熱敷也不可取。不要頻繁更換護膚品．頻繁更換化妝品會改變皮膚定型的吸收能力，重新適應會造成皮膚緊張。