皮膚干燥起皮怎麼辦 補水有講究

　　皮膚干燥起皮怎麼辦補水有講究！無論男人還是女人，都有愛美的心理，無論男女都會遇到皮膚干燥起皮的問題，基本上我們每個人都會很在意自己的皮膚問題，在出現起皮的時候，我們會迫不及待的想辦法解決，不然我們會連門都不想出，直接影響我們的美好心情，如果長期這樣，我們的自信心會受到打擊，那麼皮膚起皮我們該怎麼辦呢，兩個字，補水!但是補水也有講究。

　　sayno!過度飲水

　　要想皮膚好就要水喝飽，幾乎每篇美容日志上都少不了這一條，殊不知這樣的做法也是有副作用的。科學研究證明，人體每天所需水分約為2000毫升，去掉飲食中所含有的水分，人體實際只需補充1000-1200毫升左右的水即可，天氣過熱出汗過多可適量增加，否則還會有反作用，會導致電解質不平衡，鈉、鉀離子、水溶性維生素(如B群及C)容易流失、細胞動力減弱等問題。

　　護膚無主見，濫用護膚品

　　皮膚干燥起皮大家心裡肯定都著急，於是病急亂投醫，今天閨蜜說這個產品好，明天同事說那個產品好，於是反復嘗試，保濕問題沒解決，反而引起皮膚過敏的問題。每個人膚質特征不同，所以在選擇上也要區別對待，適合別人的不一定適合自己。只選貴的，不選對的。對名牌化妝品盲目崇拜，過度依賴昂貴化妝品，最終錢花了不少卻沒什麼效果。

　　護膚與治病一樣，講究對症下藥和內調外養

　　市面上的昂貴化妝品只是治標不治本，如果不堅持使用很快就會反彈。盲目信賴偏方。皮膚干燥起皮怎麼辦?美眉們肯定苦苦糾結到處尋覓良方，甚至把希望寄托在所謂的竅門偏方上，殊不知其實很多偏方都是網站編輯自己“創造”的，未經實踐效果如何不說，單是衛生狀況就足以堪憂，萬一操作過程中攜帶細菌，更易引起細胞功能失調、發炎等狀況，得不償失。

　　美麗大作戰，補水有講究

　　皮膚干燥起皮怎麼辦，當然要補水!市場上現有的保濕產品，多數以油和水乳化技術為基礎理論，以礦物油鎖住角質層水分，保持皮膚濕潤。這種護膚品補水效果確實明顯，但是其中所含油類也會阻礙皮膚呼吸，導致毛孔粗大，引起皮脂腺功能紊亂。特別由於合成化妝品是多種化工原料的大雜燴，其中添加了對肌膚有害的化合物和重金屬，長期使用會對皮膚造成傷害，這種以毀容為代價的保濕產品還是不要的好。

　　皮膚干燥起皮怎麼辦補水有講究！除了一味的補水，我們還要注意日常飲食問題，因為皮膚問題不是單純的孤立的問題，人體缺水是多方面因素造成的，所以在補水時應從多角度去考慮，特別是日常生活起居飲食是重點，對於吃來解決起皮問題既重要又必須，平時我們應多吃含維生素的食物，在一個心情一定得保持愉悅，再加上正確的保養不愁皮膚不好!