冬季嘴唇干裂脫皮怎麼辦
冬季嘴唇干裂脫皮怎麼辦？冬季干燥嘴唇脫皮干裂流血是很多人常見的症狀，那麼如何處理呢怎麼預防效果好？請看下文介紹。
嘴唇干燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分或是說話太多而口干都會導致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴唇的干淨。
嘴唇干裂根源在脾
中醫認為“脾開竅於口，其華在唇”，很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得慘不忍睹。造成這種現象之原因一方面是由於體內水分不足，而另一方面則是因為夏季喝冷飲太多，導致脾胃受損，沒有及時調理，從而反映在嘴唇上，故此健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。
不妨通過食補或藥補的方式健脾補血，比如人參、黨參、白術、大棗、蓮子、扁豆、山藥、冬瓜等食材，都具有健脾利濕的功效。可以冬瓜熬湯、清炒山藥、熬大棗粥、蓮子湯、鲫魚糯米粥等。也可以多吃些新鮮蔬果，比如黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜，以及梨等水分充足的新鮮水果，這些可增加體內水分，減輕唇部干裂；此外還應多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜。盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物，少飲酒，因為酒精會加速體內水分蒸發。
至於在藥物方面，麥冬、生地煎水喝，具有滋陰的作用；當歸、首烏可以煎水喝，也可以在煲湯、做飯時加入，具有補血作用。
小貼士
多多補充維生素
專家表示，除了干燥、風吹等外因，許多人嘴唇干裂是因為新鮮蔬菜吃得少，維生素B2、維生素A攝入量不足。在秋冬季節，人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸荠等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴唇太過干燥，可適量服用維生素B2加以調節。另外，也要盡量減少吹風、長時間曬太陽等物理刺激。
四大陋習讓嘴唇又干又裂
陋習1：舔嘴唇
舔嘴唇是許多人在感到嘴唇干燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴唇只會給嘴唇的干旱帶來片刻“緩解”，但在幾秒鐘之後，當嘴唇上唾液的水分蒸發後，會感到更加干燥。同時，唾液中所含的酶也會讓干燥加劇。
危險指數：★★★★★
陋習2：撕皮
嘴唇脫皮後，會顯得不雅觀，還會影響化妝，因而，許多人就習慣“順手”把它撕去。殊不知，在撕***皮的同時，也會連帶著掀起嘴唇的皮，引起出血、紅腫等問題。
危險指數：★★★★★
陋習3：隨便使用護唇品
有些人在嘴唇干裂後會隨便使用一些廉價潤唇膏，這樣做很不科學。廉價潤唇膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，甚至是不穩定的動植物天然油脂，氧化後容易發出異味；其所含的大量蠟，也會影響唇部皮膚的新陳代謝。
危險指數：★★★★
陋習4：直接塗抹唇膏
最容易被許多愛美女生忽略的，就是在干燥的嘴唇上直接塗抹唇膏，而唇膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴唇中，讓嘴唇問題更加嚴重。
危險指數：★★★★
防治唇干的生活小妙招
1、戴口罩。
尤其是騎車一族，戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。
2、經常按摩嘴唇。
按摩嘴唇的方法並不困難，只要每天晚上臨睡之前，拿化妝棉沾一些蜂蜜，塗在嘴唇上，然後用手指頭輕輕按摩，以幫助促進血液循環，使嘴唇獲得養分，嘴唇就可以變得滋潤了。
3、塗抹蜂蜜。
如果說，你已經開始覺得嘴唇干，可以用干淨的棉簽往嘴唇上塗抹一些家裡都有的植物油或者是蜂蜜。不過糖尿病病人切忌塗抹蜂蜜。
4、睡前塗抹橄榄油和糊狀奶粉。
睡前將橄榄油塗在嘴唇上吸收20分鐘以上，然後擦淨。還可將少量奶粉用水調成糊狀，厚厚地塗在嘴唇上，充當唇膜。
5、唇皮要用剪。
處理已翹起的唇皮，可用小剪細心地對著鏡子剪掉。千萬不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導致疼痛、流血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的“危險三角”哦。
6、軟膏與牙膏齊上場。
要是已經有化膿跡象出現，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家裡都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏裡都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
7、不要讓嘴再碰到水。
如果嘴唇已經開始干裂盡量不要讓嘴唇再碰到水。如果開始脫皮了，最好連刷牙都停止一段時間，建議在讓嘴唇恢復的這段時間裡，用口香糖或者牙線代替刷牙。
8、正確使用護唇膏。
護唇膏應該是在嘴唇健康的時候用，如果嘴唇已經開始脫皮了，那也要停止使用。
另外，專家還提醒，嘴唇干裂有的時候不僅僅是因為氣候造成的，還有不少口腔、牙齒的疾病也會導致嘴唇干裂，引起唇炎。所以冬天在補水的時候，還要注意口腔的清潔，才能有效地預防干唇。如果唇部的皲裂、結痂症狀長期不愈，應及時到醫院就診，盡早查清病因，對症治療。