夏季警惕螨蟲性皮炎 十大滅螨攻略

　　螨蟲廣泛存在，其身體僅為零點幾毫米之小，肉眼難以看見，也讓人防不勝防。螨蟲蜇咬之後將腺體分泌物注入人體皮膚，就容易引起人體皮膚的過敏反應，皮膚出現瘙癢、丘疹、紅腫等症狀。小小的螨蟲使我們的皮膚正遭受著摧殘。它們來勢洶洶，我們如何應對？——防螨除螨，杜絕螨蟲性皮炎是一場攻堅戰，要想打一個漂亮的戰役，我們需要貫徹以下“十大攻略”。

　　什麼是螨蟲性皮炎？螨蟲皮炎是由螨類寄生蟲叮刺引起的一種皮炎，通常所說的“蟲咬皮炎”多屬於此類。螨蟲性皮炎多見於農民及接觸各種農作物或其他產品的工人或臨時參加勞動的人，因為螨蟲多寄生在各種農作物上。多發生於夏秋，特別是霉雨季節。因為氣候溫暖潮濕，有利於螨蟲生長繁殖。

　　螨蟲性皮炎有如下臨床表現：

　　1、螨蟲皮炎好發於人體頸、胸腹、背及四肢皮膚，先發生於身體接觸部位或暴露部位，以後侵及衣服被覆部位。

　　2、皮疹形態為蠶豆大水腫性鮮紅色斑疹，中間有一小水疱（為螨蟲叮咬痕跡）。

　　3、奇癢難忍，夜間尤甚，為持續性劇癢，使人一夜不得安寧。

　　4、螨蟲多在初夏至秋季繁殖，故螨蟲皮炎有明顯的季節性。

　　5、出現不同程度的全身症狀，如發熱、頭痛、乏力、氣喘、腹瀉等，約1周左右皮疹開始消退，瘙癢減輕，留下色素沉著斑，常因搔抓出現抓痕、血痂、濕疹樣變或繼發感染，局部淋巴結腫大，病程遷延數日不愈。

　　6、患者白細胞及嗜酸細胞增高，個別患者可出現蛋白尿，結合膜充血，哮喘等。

　　教你十大滅螨攻略：

　　攻略1：了解螨蟲的習性。

　　螨蟲喜歡高溫、潮濕、有棉麻織物和有灰土的環境，20～30℃、相對濕度65%～80%，極適宜螨蟲的發育及繁殖。夏季常用的涼席多由竹、蘆草、蒲草或棉麻等原料制成，這些原料恰恰是螨蟲寄生繁殖的良好場所。在詢問那些螨蟲性皮炎的病人後他們基本上都有一個共同特點：就是夏天到來鋪了涼席睡後引起的。特別是黃梅天過後也沒有對涼席及時進行洗曬。

　　攻略2：有針對性的殺螨。

　　在使用涼席前應在涼席的兩面噴灑專門滅螨蟲的噴霧劑（超市裡一般都能買到），再用不透氣的塑料薄膜密封包扎3小時以上，讓螨蟲徹底被殺滅。最後用清水沖洗干淨在太陽下曬干後再使用。使用中的涼席最好每周清洗一次。由於螨蟲在臥室裡的主要藏身之處是床墊，因此時刻保持床墊的清潔是很重要的。同時，盡可能減少臥室內容易聚集灰塵的物品，如沉重的窗簾、織物桌布、開放式書架、盆栽植物等。

　　攻略3：自身除螨。

　　要有良好的衛生習慣，保持自身皮膚的清潔。硫磺皂具有除螨的功效，可經常用硫磺皂洗澡。愛美的女士們在往臉上一層層的抹化妝品之前一定要用硫磺皂或者專門的除螨洗面奶洗一下臉，先除螨，要不然昂貴的化妝品不但達不到美容的效果，反而會成為螨蟲的豪華大餐，把它們養得肥肥胖胖。另外有條件者也可以去美容院進行皮膚除螨美容服務。

　　攻略4：經常通風。

　　螨蟲喜歡潮濕、高溫的環境，所以干燥、勤通風就是消滅它們最佳武器。房間一定要經常打開門窗，堅持通風、透光。特別是在使用空調時就更要注意室內的通風、換氣。

　　攻略5：熱水清洗，太陽暴曬。

　　螨蟲特別喜歡在棉麻織物上安家。所以一定要經常給衣物清潔除塵，每兩周左右可以用約50℃左右的熱水清洗一次床上用品，包括被套、枕套等。無法水洗的要在太陽下暴曬2小時以上。曬完後收理前一定要注意先拍打，進一步的驅趕螨蟲。

　　攻略6：“濕式作業”清潔方式。

　　螨蟲和它的排洩物隨著整理房間時有可能飛揚在空中，然後被吸入支氣管中，容易引發明顯的過敏症狀。打掃衛生時，一定注意要用濕抹布或特制的除螨抹布，養成“濕式作業”的習慣，千萬要避免灰塵揚起，減少螨蟲借助空氣分散的機會。

　　攻略7：不貯存過多的食物。

　　餅干、奶粉、白糖、片糖、麥芽糖等含糖量高的食物是螨蟲的最愛。所以，家中貯存的食品不宜過多、時間也不要過長，裝有食物的器皿要擰緊蓋子。盡量不要在涼席、沙發等上面吃東西。

　　攻略8：使螨蟲遠離寵物。

　　螨蟲除可以寄生在人身上還可以寄生在寵物身上，特別上像貓狗之類多毛的寵物身上經常會成為螨蟲的生存環境，如果家裡有寵物，就一定要記得經常給寵物洗澡、消毒。必要時帶它們去寵物醫院進行專業的除螨。

　　攻略9：增強自身免疫力。

　　螨蟲的感染率很高，但大多數輕微的感染是沒有症狀的，但一些抵抗力差、過敏體質的人，哪怕只是輕微的感染螨蟲也會引起過敏性的螨蟲性皮炎。所以平時也要注意增強體質，增強免疫抵抗力。

　　攻略10：萬一感染，及時就醫。

　　如不小心患上螨蟲性皮炎，應及時口服抗過敏藥，如“開瑞坦”；瘙癢時盡量不要抓撓，以免抓破皮膚引起感染，可配合外搽爐甘石洗劑等外用藥物止癢治療；皮損廣泛者可同時外用糖皮質激素（尤卓爾、鹵米松乳膏等）；繼發感染時應抗感染治療。一般幾天後皮損可自行消退，只是遺留暫時性的色素沉著。