健康 怎樣預防冬季性皮膚瘙癢

　　冬季性搔癢症的主要原因，乃是皮脂及汗液的缺乏。而造成皮脂汗液減少的因素有皮膚的老化，過度的沐浴，干性皮膚的體質，加上冬季性的皮膚分泌低潮，造成了皮膚過度的干燥而引起了搔癢。而一般不是太厲害的病人到了春夏季，由於皮膚的分泌就會出現再次的旺盛階段，癢感自然就會消失，這種病症，不是先天性的體質，主要是皮膚老化，沐浴次數太多而引起的，由於處理不當進一步發生了搔癢性濕疹，當然沒有適當的治療是無法自然痊愈的。

　　建議進行以下措施進行預防：

　　減少沐浴的次數，在冬天裡，一星期一次到兩次最恰當，並盡量少用肥皂少洗硫磺澡，以免刺激皮膚及洗去過多的皮脂。

　　絕對禁止泡熱水澡，太高的熱度雖可暫時麻痺癢感，但對皮膚傷害太大。

　　浴後使用些油性物質滋潤皮膚，如：營養霜、橄榄油、嬰兒油等等產品。

　　避免不要和羊毛尼龍等衣物發生直接的接觸皮膚，以免刺激皮膚引起癢感，最好是穿棉織的內衣。

　　避免刺激性食物，如：煙酒、辣椒等等。這一點大家要記得注意哦!

　　由於遵守上列原則，老楊的皮膚不再發生癢感了，再也沒有灰色的冬天了。

(實習編輯：陳校基)