如何有效避免痤瘡疤痕產生

 　　痤瘡是一種常見皮膚疾病，而且很多痤瘡在好了之後還會留下難看的疤痕，所以痤瘡疤痕的預防也是大家都很關注的問題，這也是困擾著眾多青少年的一個問題，那麼現在我們就來看看怎樣做才能有效預防疤痕的產生!

  　　多吃含維生素c的食物。士多啤梨，奇異果含極厚實維生素c,提子，西柚也是。制止吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。由內到外醫治會對照有用。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日手法抹上爽膚水即可。   　　塗抹痘坑修復水到皮膚凹陷部位(痤瘡疤痕)，以促進皮膚膠原蛋白及彈力纖維的形成，學習瑞士胎盤素。從而使皮膚再生的辦法。平常以3個月作為一個修復周期。使用3個月後中央停用一個月，在持續使用可能使坑逐步平復。     　　痤瘡疤痕怎樣預防?合理的飲食能幫助做好痤瘡疤痕的預防。飲食上宜多吃平淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鲫魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、青瓜、番茄、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、苋菜等。對於婦科人流。   　　怎樣能有效防止痤瘡疤痕產生?少吃脂肪和甜食，聽聽治療婦科炎症的中藥。如植物肥肉、魚油、植物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。   　　上面的就怎樣有效防止痤瘡疤痕的產生的介紹，患有痤瘡的朋友們還是要利用科學有效的方法，防止痤瘡嚴重感染!