鮮果給夏季肌膚注入動力

　　夏季豐富的水果味總是撩人，水果的美妙不單單是香甜的味道，更在於它所蘊含的營養價值。就讓我們一起闖入鮮果能量為皮膚帶來的新天地吧!

　　蘋果：俗話說“每天吃蘋果，醫生遠離我”，蘋果含有極豐富的果膠，可以促進排洩，防止動脈硬化。蘋果中大量的維生素和蘋果酸能使積存於體內的脂肪分解，可有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

　　楊桃：含有對人體健康有益的多種成分，如糖分、維生素A、維生素C以及各種纖維質、酸素。楊桃中豐富的果酸能夠抑制黑色素沉澱，並且有保濕的作用，對改善干性或油性皮膚組織都有顯著的功效。

　　檸檬：可說是水果美白的典范，檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗都很有效果。國外的美容專家稱其為美容水果，常吃檸檬可幫助消化吸收，令皮膚光潔細膩。

　　橙子：幾乎已經成為維生素C的代名詞了，維C可以避免皮膚受到日光的侵害，抑制色素顆粒的形成，使皮膚白皙潤澤。橙子中特有的纖維素和果膠物質，還有利於清腸通便，排除體內有害物質，確保夏日裡身體健康。

　　葡萄：被譽為世界四大水果之首，葡萄中含有豐富的葡萄糖及多種維生素，對保護肝髒效果非常明顯。而葡萄籽現在已經成為最流行的抗氧化劑，它的營養價值是維他命E的50倍，能延緩老化，有皮膚維他命之稱。