夏季給肌膚喝飽水

　　五一過後，我們也就漸漸進入了令人頭痛的酷夏，肌膚再次面臨嚴峻的考驗。想要在夏季依舊保持水嫩的肌膚，自然補水是必不可少的保養工作。下面這幾款飲品就有助於肌膚充分“喝飽水”。

　　喝水是美容基本功

　　水是生命之源，也是我們肌膚的活力源泉，肌膚缺水，就會出現細紋，還會伴有脫屑、干裂甚至過敏。這可不是愛美的MM們願意看到的！保持肌膚水嫩，喝水刻不容緩。早上起來先喝一杯，以補充夜晚消耗的水分，降低血液濃度，促進血液循環。在公司或在家裡隨手可及的地方放一個水杯，隨時提醒自己喝水，外出也不要忘記帶上一瓶水，不渴也喝一喝。據說一天喝八杯水最為適宜。

　　注意：一次性大量喝水是沒有效的，八杯水要分開白天和夜晚均勻地喝。不要等到口渴了才喝水，因為等你感到渴了，肌膚已經是“大旱”了！