幫你消除雀斑的天然食物

　　雀斑是美眉就討厭的美膚“陰影”，你可能在美容院裡使盡了各種方法，你可能在臉上用了各種美白面膜，但小雀斑只是淡淡的去了點顏色，依然在美麗的臉上惹你生氣。要知道去美容院，用面膜都花費了你很大代價呀。

　　下面教你一些簡單易用的蔬果美容法，試試他們，說不定會在戰勝雀斑方面給你奇效呢西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。

　　黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽兩克，生姜10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。

　　大米淘洗干淨，生姜洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調味即可。一日二次溫服。檸檬冰糖汁：將檸檬搾汁，加冰糖適量飲用，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用。

　　黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。

　　將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於治療面部黑斑、形瘦。

　　胡蘿卜汁：將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待干後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。