年夜飯喝點小酒助興又養顏

　　啤酒

　　啤酒是一種低酒精度的營養性飲料佳品，炎熱的夏日喝上清涼的啤酒，不僅生津止渴、消除疲勞、增強食欲、健胃利尿、增進血液循環，還可以減肥，有美麗容顏之功效。

　　啤酒主要由大麥、啤酒花等天然原料制成，內含豐富的蛋白質、糖分、多種維生素和氨基酸等。酒花是啤酒釀制的重要原料，為多年生桑科植物，具有特殊的芳香氣，並含蛇麻酮、律草酮、苦酸、單寧及揮發油等成分。啤酒中含有的多種維生素和礦物質，對改善肌肉功能、健全神經系統等均有好處，對皮膚有著良好的滋養作用。啤酒中含有維生素B和鋅，可有效增強身體的免疫力，幫助去除體內多余水分和脂肪，改善皮膚狀況及防止衰老。用啤酒美容可以達到營養肌膚、防止感染，使粗糙的皮膚變得細膩、滑嫩的效果，而且對面部皮膚病也有一定輔助療效。啤酒中存有減肥物質托塔拉克沙，能抑制大腦饑餓中心的活性，減輕多余的體重。

　　年夜飯如果吃火鍋，點幾支啤酒佐菜是個不錯的選擇，只是，飲酒須適量，過量飲酒，肝髒負擔太重，傷身又毀容。

　　紅酒

　　喝紅酒對皮膚有益的理由是：紅葡萄酒中的萃取物，可控制皮膚的老化—在植物界中常出現的強力抗損壞物質，在紅葡萄酒中就含有。並且存在10種以上的成分，特別是所含有生成紅色素的成分，能防止損壞活性氧氣，功效非常明顯。

　　優質的紅葡萄酒中含有豐富的鐵，對女性非常有好處，可以起到補血的作用，使臉色變得紅潤。同時，女性在懷孕時體內脂肪的含量會有很大增加，產後喝一些葡萄酒，其中的抗氧化劑可以防止脂肪的氧化堆積，對身材的恢復很有幫助。

　　年夜飯選擇西餐的話，紅酒絕對是必不可少的“飲品”，仍須重復提醒各位的是，過量飲酒，不僅不美容，還傷身又毀容，開車的人千萬不要喝酒，同樣的，喝完酒後千萬不要再駕車。

　　黃酒

　　黃酒中含有豐富的礦物質、低聚糖等，具有保護心髒、美容養顏、舒經活血等功效。涼喝具有消食化積、鎮靜等作用，但從健康角度來說還是燙一下喝更好，因為在燙熱的過程中，黃酒中所含的少量對人體健康有害的物質，如甲醇、醛、醚類物質等，會隨著溫度的升高而揮發掉。

　　黃酒燙熱喝還具有驅寒除濕、活血化淤的功效，對腰背疼痛、手足麻木和震顫、風濕性關節炎及跌打損傷患者有一定療效。

　　華中地區的人們多半愛在家中吃年夜飯，然後搬出“陳年”的黃酒助興，只不過，要再次羅羅索索提醒大家的是，即使在家中暢飲，也不可過量哦，黃酒喝起來美味，後勁卻很大，喝多了小心看不了春晚，打不了麻將，嚴重的還得進醫院過年，得不償失。

　　白酒

　　服用適量的功能白酒能使循環系統發生興奮效能。微量元素是體內不可缺少的，它參與人體的各種生理活動，在皮膚的微量元素中，硒、鋅等的含量決定著皮膚的光滑和彈性程度，參與黑色素合成，防治痤瘡，維持皮膚的光澤和光滑性。硒、鋅元素使頭發保持本來顏色，因為它是頭發光澤的主要成分，無論黑色、金色、褐色還是紅色，都依靠這些元素來保持其鮮艷亮麗。另外硒、鋅等元素在促進身體發育，維持正常性功能，增強人體抗病力等方面，亦有不可取代的優勢。

　　白酒可謂是中國人餐桌上必備的“國酒”，白酒味道辛辣，度數普遍偏高，小喝幾杯助興還行，就養身來說，實在不適合多喝。

　　最後，就算你對著屏幕恨得牙癢癢，小編也不得不再次提醒：小酒怡情助興，大酒傷身毀容，舉杯祝大家新年快樂的同時，提醒大家切勿貪杯哦！