教你保護敏感性肌膚的五道藥膳

　　人群中有很多人的肌膚是屬於敏感性的肌膚，這樣的人群的皮膚很容易患上皮膚病，所以在生活當中在用藥時要注意的方面有很多都需要小心，否則對於皮膚可能會帶來不可預計的後果。各種敏感性肌膚的產生皮膚病後都會有許多困擾及許多後遺症。下面我為大家介紹一些方法教大家從飲食上解決問題。

　　1、豆腐菊花羹：野菊花10克、蒲公英15克煎煮取汁約200毫升，加入豆腐100克，調味品同煮沸，用適量水澱粉勾芡、攪勻即成。

　　2、米仁赤豆湯：將米仁、赤豆各30克加適量水煮爛，加適量糖，每日服二次，連服一個月。

　　3、綠豆海帶粥：先將糯米100克和綠豆30克煮成粥，加入海帶50克，再煮3分鐘，加入紅糖即可。清熱解毒，助脾補血。適用於亞急性濕疹及皮膚瘙癢症。

　　4、意米綠豆百合粥：百合100克去內膜，加鹽輕捏，洗淨以去苦味。薏米50克、綠豆25克加水煮至半熟加百合，文火焖至熟爛，加糖即可。

　　5、雙菇燴蛇羹：蛇2條殺後去皮，切段，加黃酒、蔥、姜、陳皮隔水蒸1小時，撕肉留骨，蛇肉絲備用。口蘑25克、香菇25克發好切絲備用。豬油加蔥、姜爆香，加水煮沸，下蛇骨(紗布包好)，文火煮30分，棄骨留湯。加口蘑、香菇和蛇肉絲，再煮30分，調味撒胡椒粉和蕪荽末。祛風利濕。

　　老話說的好：“藥食同源”，治療皮膚病也是這樣。患者朋友們在治療過程中不僅僅是治療，更要調理，從飲食等各方面進行調理。才能雙管齊下，達到預期的效果。