教你五招快速消除痘痘

概 述

醫生你好，我是一名學生，我周圍的很多同齡人都找了很多痘痘雖然我臉上沒長，但是看著他們長得都非常的難看，他們用了很多去除的臉上痘痘的方法但是效果都不是非常的明顯有些人通過擠痘痘來去除，而且這種方法會對臉部皮膚造成傷害的，所以非常的不可取所以想在這裡問下有沒有什麼可以有效的去除痘痘呢希望醫生能為我推薦一些謝謝了，

步驟/方法：

1很多人都會臉上長痘痘而煩惱下面我就給大家推薦5種能夠有效祛痘的方法，第一種冰塊敷痘法洗完臉後，敷在長痘痘的部位能夠起到消炎的作用，第二種冰毛巾敷臉冰毛巾敷臉能夠起到收斂鎮靜的作用，對油性皮膚尤其好，

2第三種方法酸奶排便法，很多臉上長痘的患者都是由於腸胃不好而導致的由於腸胃中的垃圾沒有及時清理，所以臉上出現了很多痘痘，每天喝一杯酸奶能夠有效的減少青春痘，第四種方法，冰塊收斂水，平時用冰水每天洗臉，

3冰水洗臉能夠起到收縮毛孔的效果，能夠鎮靜皮膚，起到減緩青春痘的效果，第五種方法蘆荟黃瓜消炎法蘆荟和黃瓜都是有消炎功能的平時可以把葫蘆會和黃瓜切成薄片敷於患部能夠有效的去除青春痘，

注意事項：

建議也長青春痘的男生或者女生平時多喝水多少喝飲料多吃一些蔬菜利尿性的蔬菜，平時飲食要以清淡為主，才能有效的去火平時要多做運動，