消除痘坑的5大絕招

概 述

醫生您好，我是一名女性現在已經23歲了，青春期以後就找了很多痘痘長痘痘所以就經常用手擠，雖然痘痘消下去了，但是很快還會再長出來所以非常的難受，而且臉上還出現很多的痘坑，就是所說的那些痘印，現在看起來臉部非常的難看，本來皮膚非常光滑的現在看起來也不好了，所以想要在這裡問一下有沒有可以消除痘坑的妙招呢希望醫生能為我推薦一些謝謝了，

步驟/方法：

1很多人都為臉上的痘印而感到煩惱下面我就給大家推薦一些可以去除痘印的方法，按摩太陽穴可以去除痘印，壓力過大會導致肝火旺盛按摩太陽穴能夠舒緩壓力放松心情的，或者是經常為臉部做按摩，

2臉上長痘痘多數是由於腸胃不佳，而引起的，由於體內毒素沒排出去所導致臉上長痘痘的，這時候就要做到清理腸胃了，平時要吃一些清淡的食物多吃一些利尿性的食物能夠有效的清理腸胃是去除痘痘的方法，

3平時要多注意睡眠可以用冰毛巾敷臉能夠有效去除痘痘，平時用一些收縮毛孔的水能夠去除痘痘，平時洗臉的時候可以用一些溫和不刺激的洗面奶，如果不是油性皮膚的患者可以用涼水洗臉水時能夠有效地去除痘痘，

注意事項：

長痘痘的患者平時要多注意喝水喝水能夠自己的臉上的毒素排出平時也不要有吃油膩食物的習慣，最好不要吃辛辣的食物食物以清淡為主平時多吃一些酸奶可以促進體內毒素排出，有效的減緩青春痘的情況，