得了牛皮癬吃香蕉好嗎？

 　　牛皮癬是一種非常復雜的皮膚科疾病，而且其誘發原因多而復雜，在飲食上，牛皮癬患者需要注意些什麼呢?本文主要講講香蕉對牛皮癬患者的好處。

  　　一、改善免疫功能   　　研究表明，香蕉越熟它的免疫活性越高，抗癌效果越好，牛皮癬患者食用能增加白血球，改善免疫系統的功能，還能產生攻擊癌細胞的物質“TNF”。   　　二、可以軟化角質，補充皮膚的礦物質   　　香蕉皮中含有可以抑制真菌和細菌生長繁殖的蕉皮素，各種皮膚瘙癢症狀，用香蕉皮塗一塗，即可減輕症狀，冬季皮膚干燥、龜裂，用香蕉果肉塗三五次即愈。   　　三、可以促進排便順暢   　　香蕉含大量的水溶性纖維，可以幫助腸內的有益菌生長，維持腸道健康，做好體內環保，牛皮癬患者堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。   　　四、可以防治胃潰瘍   　　香蕉中含有一種化學物質，能夠刺激胃黏膜的抵抗能力，增強對胃壁的保護，牛皮癬患者吃香蕉可以預防胃潰瘍的發生。   　　五、可以調整心情   　　香蕉裡面含有豐富的色胺酸和維生素B6，可以使牛皮癬患者的大腦生成一種基色氨，促使患者的心情改變，使人興奮，減輕或消除患者低沉抑郁的情緒。   　　六、可以降壓通脈   　　香蕉含A、B、C、E等多種維生素，且含鈉及膽固醇也低，牛皮癬患者常食能有效地防治血管硬化，降低高血壓和血中的膽固醇。   　　七、可以補充熱量   　　香蕉含大量的碳水化合物(澱粉)，屬於高熱量的水果，並容易短時間內吸收，補充人體所需要的熱量。   　　提示：飲食方面，吃一些對緩解牛皮癬病情有好處的食物，首先要低脂肪、高蛋白，用雞肉、魚肉來代替牛肉、羊肉;然後，要保證充足的各種生物元素，用汁來代替酒精飲料，用草本茶代替濃茶、咖啡;最後，還要注意加工烹調的方法，盡量新鮮，果蔬最好少煮，要學會吃粗糧，避免將谷類過分精制。牛皮癬不能吃什麼，盡量不吃辛、辣、酒等發物的食品，以及動物內髒等。   (實習編輯：陳校基)