什麼方法可以防止脫發？

男 | 28歲

健康咨詢描述： 我脫發好幾年了，現在越來越厲害了，怎麼辦啊？

曾經的治療情況和效果： 到醫院看過，吃了一些藥，但是並沒有多大的效果

想得到怎樣的幫助：希望醫生解答

      病例分析：您好很高興為您解答，引起脫發的原因有很多種,遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭發含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫發。
      指導意見：您平時可以用手指按摩頭皮，促進血液循環，多吃些新鮮的水果蔬菜，避免辛辣，油膩等刺激性飲食。盡量不要熬夜。多吃些黑芝麻，核桃仁等堅果類的食品。選擇中性或者弱酸性的洗發水，脫發嚴重的話，可以選擇中藥進行治療，烏/師/發/寶是純中藥制劑，完全沒有副作用。