我每天都吃藻狐酵素海藻凍會不會有什麼不好

男 | 27歲

健康咨詢描述： 聽說藻狐酵素海藻凍對人體健康有很多好處，什麼改善胃腸道功能，提高鈣質的吸收率，強化肝髒功能，提高免疫細胞的功能，能夠消滅自由基（活性氧）的抗氧化作用等等之類的，我就經常吃，現在感覺沒什麼不舒服的地方，反而感覺上比以前有活力了點，但是擔心長期食用這種東西不好

想得到的幫助： 就想問問長期食用對健康有沒有副作用？

      病情分析：
      如果是正規的產家沒有事情的，注意飲食清淡的，還有每天適當的運動的。
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，還有不要吃冷辣和油膩食物。可以注意每天運動的。這樣子的話比較好的。